Психология для жизни

Посмотрела фильм "Бойфренд из будущего" для развлечения, а оказался фильм - метафора. Делюсь Показывают, как герой меняет свое поведение в прошлом, чтобы создать такое настоящее, которое его удовлетворит и будет радовать. Это действительно возможно, потому что наше поведение это цепочка эмоциональных реакций, которые нам под силу менять. Например, в психологии для этого мы используем методы "регрессия в прошлое событие" и "гештальт-терапия" - пошаговое изменение эмоциональной реакции на события...

Весь день вела диагностику после вчерашнего поста и слышала один и тот же вопрос: почему я не могу зарабатывать достаточно и сохранять баланс между отношениями и бизнесом? Потому что выгодно. Есть недополученная выгода, она не осознается, чем-то подпитывается и разрушает внутренний баланс в самый неподходящий момент. В чем выгода? Например, это подпитывает внутреннюю неосознаваемую позицию ребенка, подростка или родителя. Когда в отношениях с партнером мы занимаем эти позиции, то по схеме "родитель-ребенок" секса быть не может и не должно...

Вот смотри. Все шло хорошо. Ты поставила реальные цели. Распланировала шаги. Освободила время. Расписала, на что потратишь так, чтобы в кайф. Осталось включиться и делать. А ты что? «Старый рояль… весь в испуге» Снова пошла доказывать маме, что ты взрослая, вместо того, чтобы быть ею? Снова взяла чужого сына на перевоспитание вместо того, чтобы родить его? А потом энергии ноль. Какой там - деньги зарабатывать. Выжить бы. Но ты устала. Где брать силы. И вот тут депрессия и долгожданная злость. Вот он - ресурс, такой понятный...

Кем бы вы себя ни считали, успех или неуспех будет зависеть от внутреннего удовлетворения самим собой и своим ростом по отношению к себе вчерашнему. Мы растем и преуспеваем в сравнении с собой еще минуту назад. И вне зависимости от критериев успеха вы можете поймать состояние, будто бы «потерял хватку». Прочтие отзывы, это происходит с людьми. Кто-то это называет «почувствовал потолок» или «уперся в стену» в планах, в самореализации, в деньгах. Так происходит. Кто-то вдруг понятия не имеет, кто он и что делать дальше...

Ответ простой: перестань ее тратить на мечты об успехе, который не совпадает с твоими жизненными ценностями Прошлый год я посвятила завершению очередной исследовательской работы. Проверяла себя по трем аспектам: понимаю ли я кто я, хочу ли и готова ли я работать с группой. Если нет, то почему. Если да, то в каком формате. Клиенты и ученики к тому моменту шли по рекомендации. Расскажу по-порядку, может кому пригодится. Да и расписаться еще один повод. Четыре года назад я приняла решение разобраться в себе. Понять, чего и как я хочу для себя. Понять, кто я как партнер. Вобщем, в тот период задача <максимум концентрации> стояла по ряду причин...