Психология для жизни

Посмотрела фильм "Бойфренд из будущего" для развлечения, а оказался фильм - метафора. Делюсь Показывают, как герой меняет свое поведение в прошлом, чтобы создать такое настоящее, которое его удовлетворит и будет радовать. Это действительно возможно, потому что наше поведение это цепочка эмоциональных реакций, которые нам под силу менять. Например, в психологии для этого мы используем методы "регрессия в прошлое событие" и "гештальт-терапия" - пошаговое изменение эмоциональной реакции на события...

Весь день вела диагностику после вчерашнего поста и слышала один и тот же вопрос: почему я не могу зарабатывать достаточно и сохранять баланс между отношениями и бизнесом? Потому что выгодно. Есть недополученная выгода, она не осознается, чем-то подпитывается и разрушает внутренний баланс в самый неподходящий момент. В чем выгода? Например, это подпитывает внутреннюю неосознаваемую позицию ребенка, подростка или родителя. Когда в отношениях с партнером мы занимаем эти позиции, то по схеме "родитель-ребенок" секса быть не может и не должно...

Вот смотри. Все шло хорошо. Ты поставила реальные цели. Распланировала шаги. Освободила время. Расписала, на что потратишь так, чтобы в кайф. Осталось включиться и делать. А ты что? «Старый рояль… весь в испуге» Снова пошла доказывать маме, что ты взрослая, вместо того, чтобы быть ею? Снова взяла чужого сына на перевоспитание вместо того, чтобы родить его? А потом энергии ноль. Какой там - деньги зарабатывать. Выжить бы. Но ты устала. Где брать силы. И вот тут депрессия и долгожданная злость. Вот он - ресурс, такой понятный...

Кем бы вы себя ни считали, успех или неуспех будет зависеть от внутреннего удовлетворения самим собой и своим ростом по отношению к себе вчерашнему. Мы растем и преуспеваем в сравнении с собой еще минуту назад. И вне зависимости от критериев успеха вы можете поймать состояние, будто бы «потерял хватку». Прочтие отзывы, это происходит с людьми. Кто-то это называет «почувствовал потолок» или «уперся в стену» в планах, в самореализации, в деньгах. Так происходит. Кто-то вдруг понятия не имеет, кто он и что делать дальше...

Ответ простой: перестань ее тратить на мечты об успехе, который не совпадает с твоими жизненными ценностями Прошлый год я посвятила завершению очередной исследовательской работы. Проверяла себя по трем аспектам: понимаю ли я кто я, хочу ли и готова ли я работать с группой. Если нет, то почему. Если да, то в каком формате. Клиенты и ученики к тому моменту шли по рекомендации. Расскажу по-порядку, может кому пригодится. Да и расписаться еще один повод. Четыре года назад я приняла решение разобраться в себе. Понять, чего и как я хочу для себя. Понять, кто я как партнер. Вобщем, в тот период задача <максимум концентрации> стояла по ряду причин...

Часто люди перестают себя чувствовать в силу своего опыта и бездействия по отношению к самим себе. Чтобы вернуть внимание в тело и почувствовать свой собственный ритм жизни, есть несколько простых вещей к осознанию: 1 Мы дышим, пьем воду, кушаем, произносим слова и так снабжаем наше физическое тело необходимыми для жизнедеятельности микроэлементами и информацией. Поэтому важно знать, что необходимо именно нашему телу для жизни. Важно следить за тем, какие слова мы произносим, потому что голос это самая тонкая вибрация, которая прежде всего воздействует на наше собственное физическое тело...