Healthy Life

В народе совсем необоснованно принято считать, что к летнему сезону худеют только девушки. На самом же деле некоторые мужчины всё же задумываются над этим вопросом. С его решением сейчас мы и постараемся вам помочь. Для начала отметим, что сбросить лишний вес лицам мужского пола всё-таки легче, чем женщинам из-за более быстрого обмена веществ. Следует что нужно лишь слегка подкорректировать своё питание. И речь вовсе не о диетах, а о соблюдении которых важных правил: откажитесь от жирной,...

Мы часто едим пищу, не задумываясь о том, что может быть с нашим здоровьем. Сегодня мы поговорим о 4 самых вредных продуктов, которые мы употребляем чаще всего. 1 Энергетические напитки Такие напитки сейчас очень популярно у молодежи. Вкусно и бодрит, но они забывают о вреде, который этот напиток наносит нашему организму. Он содержит целый коктейль химических веществ, кофеин. Данного рода напитки способны вызвать кариес и снизить работу головного мозга. 2 Бульонные кубики Такие кубики добавляют при...

Видеть прекрасные краски мира, природу и многое другое помогает наше зрение. Оно является одним из важных органов чувств. Поэтому требует надлежащего ухода и своевременного лечения. Помочь себе в оздоровлении, можно, с помощью дополнительных занятий, в домашних условиях. Комплекс упражнений для расслабления глаз. Вовремя приняв меры для улучшения зрения, возможно избежать многих проблем. Следует соблюдать правила: -Проводить обследования офтальмолога; -Выявив отклонение, провести комплекс мер; -Делать профилактику; Сперва тренируются циркуляции крови и жидкости внутри глаза...

Острый тонзиллит, или ангина - самая распространенная болезнь горла, которая сопровождается воспарением нёбных миндалин - гланд. Воспаление в основном вызывают бактерии - стрептококки, реже - вирусы, очень редко - хламидии или грибки. Ангина передается воздушно-капельным путем, поэтому очень заразна. Сегодня мы поговорим про: 1 - в чем таится опасность ангины 2 - осложнения ангины 1. В чем таится опасность ангины? Прежде всего в том, что для лечения врачи сразу назначают антибиотики, хотя они помогут лишь в случае, если ангина имеет бактериальное происхождение, т...

В наше время мы становимся менее подвижнее, у нас больше сидячий образ жизни, чем активный. Соответственно нагрузка на спину становится все больше. Из-за этой самой причины у многих людей возникает боль в спине. Сегодня мы поговорим о массаже, чем он полезен? По причине того, что мы в последнее время мало занимаемся спортом, проводим большую часть времени в офисе и за работой, времени на здоровье у нас как такого нет, но массаж - это универсальный способ обогатить ваше тело новой энергией и почувствовать новые силы...