Найти в Дзене
Прививки для взрослых. Делать?
Доброго времени суток! Сейчас много споров о том, надо ли прививать детей, но про взрослых говорят, как мне кажется чуть меньше, но это тоже важно. Напоминаю, я не врач, соответственно, не могу рекомендовать определенные действия, только рассказываю про свой взгляд на это и то, что я делаю. Для начала хочу сказать, что мне не повезло: я родилась слишком рано, из-за чего часть прививок мне делать было нельзя, а иммунитет желал быть сильно лучше, но не был. Это и есть причина, по которой в детстве я много болела...
6 лет назад
Худеем к лету. Нужен спорт?
Доброго всем времени суток! Так или иначе очень многие задумывались о том, чтобы сбросить пару килограмм к лету, при чем мотивация у всех разная, кому-то это вообще не надо, и это нормально. Меня, в целом, все устраивает, но недавно я ходила в кабинет здоровья, где делали анализ тела, где врач и посоветовала избавиться от лишнего килограмма жира. Тут начинается самое грустное: как только мне говорят, что надо, допустим, перестать есть сладкое - я хочу именно его и могу есть только его. Самое смешное происходит со сливочным маслом, которое я вообще не ем - не выношу запах...
6 лет назад
Осознанное потребление. Как разобрать вещи в шкафу?
Всем доброго времени суток! Существует даже стереотип, что у женщин полный шкаф, а носить нечего. На самом деле это относится ко всем, а причина этого - хранение ненужного и неумение гармонично подбирать гардероб. Сама я только на пути к совсем правильному базовому гардеробу. Как, в прочем, и к искоренения мысли "авось пригодится", не пригождаются рваные треники. Перво-наперво очень важно разобрать шкафы от совсем уже мусора: рваные футболки, окрашенные зеленкой штаны, джинсы, протертые до дыр в некоторых местах...
6 лет назад
Маринады для шашлыка
Всем доброго времени суток! Вот и приближается сезон шашлыков, а свой я даже уже открыла. В связи с чем хочу поделиться парочкой рецептов. Почти у всех, наверняка, существуют свои тайные ингредиенты или особые указания, как и предпочтения. К примеру, я не очень люблю винные маринады: да, мясо получается мягким, но на мой взгляд слишком ощущается винный вкус и некоторая кислинка. Но, несмотря на это, среди среди вариантов есть и такой - он один из самых простых. 1. Мой любимый вариант, основу для которого несколько лет назад подсмотрела у чудесного музыканта...
503 читали · 6 лет назад
Целлюлит. Как я с ним борюсь?
Всем доброго времени суток! Больная тема для многих женщин. Целлюлит. Чтобы предупредить - я не призываю бороться или не бороться в этим явлением. Лично мне не нравится, когда на моей, скажем, пятой точке, апельсиновая корка, и мне удалось ее сделать менее заметной за пару месяцев. Именно своим способом и хочу поделиться. 1. Про пить больше воды не говорит только ленивый, но это действительно помогает. А мой терапевт посоветовала пить не чистую воду, а с лимоном. Так вкуснее, а еще помогает снимать отечность...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала