Я - спортсмен

Вадим Немков – российский боец смешанных единоборств. Младший брат Виктора Немкова, тренируется в команде самого Федора Емельяненко. Четырехкратный чемпион мира по боевому самбо, заслуженный мастер спорта...

Сегодняшний вопрос звучит так: «Уважаемые знатоки, проблема со спазмированием спины в последний месяц. Подняли воду, углеводы, принимали миорелаксанты, убирали нагрузку, но все равно, как только даешь нагрузку в приседе и тяге, спазмируется спина (поясница). Вопрос к знатокам: в чем причина и как это исправить?» Роман Абиджба, мастер спорта по пауэрлифтингу, чемпион России по жиму лежа IPF (ФПР): «Я бы посоветовал начать растягиваться, обратная гиперэкстензия, висы вниз головой после вертикальной нагрузки...

Пройдя большой и сложный путь становления функциональное многоборье успешно охватывает всё новые регионы нашей страны. Всё больше спортсменов (и не только в России) считают его спортом будущего. Это далеко не торговая марка или фитнес-направление. Функциональное многоборье - вид спорта, признанный и поддерживаемый на государственном уровне, со своим календарем, международными стартами и присвоением спортивных званий. Присвоение званий и разрядов - логическое продолжение той огромной работы, которую проделали функционеры федерации...

В это прекрасное дождливое/солнечное/хмурое/ясное/спортивное/ленивое/улыбчивое утро выходного дня многие еще спят и досматривают заманчивые картины, созданные нашим подсознанием. Кто-то уже в бодром состоянии бегает по дорожкам парка, кто-то готовит завтрак для себя и свои близких, кто-то прилип к соцсетям, кто-то почитывает газету попивая крепкий кофе, кто-то пришел в спортивный зал и уже испытывает себя на прочность, кто-то дожевывая конфеты решает с понедельника начать новую жизнь… С добрым утром,...

Сегодня дни рождения сразу у четырех тяжелоатлетов, которые составляли и составляют гордость нашей страны: Леонид Тараненко - советский и белорусский тяжелоатлет. Олимпийский чемпион 1980 года, многократный чемпион мира, Европы и СССР. Обладатель 19 мировых рекордов, причём два из них - 266 кг в толчке и 475 кг в двоеборье - занесены в Книгу рекордов Гиннесса, а первый остаётся непревзойдённым и сегодня. Юрик Варданян - советский тяжелоатлет, четырёхкратный чемпион СССР, пятикратный чемпион Европы, семикратный чемпион мира, чемпион Олимпийских игр (1980), 43-кратный рекордсмен мира...