Медицина простым языком.

Норадреналин - это гормон злости, стресса, уверенности, смелости, агрессии; вырабатывается надпочечниками и в мозге, поэтому действует как гормон и нейромедиатор. Норадреналин помогает нам быстро принимать решения, участвует в бодрствовании, передает электрические импульсы. Когда норадреналин попадает в кровь, человек чувствует прилив сил. Значение для организма: Чтобы гормон был в норме, включите в свой рацион море-продукты, молочные продукты, бананы, шоколад, бобовые...

Кортизол - гормон, адаптирующий нас к изменяющимся условиям среды, поддерживает в тонусе наши сердце, сосуды, мозг , иммунитет, помогает проснуться утром. Вместе с другим важным гормоном коры надпочечников - альдостероном - поддерживает водно-солевой баланс и артериальное давление...

Депрессии, стресс, эмоциональное истощение формируют нашу тягу к сладкому, так как сахар дает нам эндорфины (гормон радости и удовольствия). Почему сладкое так притягивает нас? 1) Нарушение режима дня. Необходимо соблюдать режим дня и сна!!! Важно ложиться спать до 23.00 и вставать около 7.00. Иначе мы получим дисбаланс кортизола-соматотропина-мелатонина, а так же грелина и лептина. 2) Дефицит витаминов и микроэлементов. При потреблении сладкого мы недополучаем витамины, а потом хотим еще большего сладкого...

Гормон ГРЕЛИН открыт в 1999 году. Этот гормон посылает в импульсы в мозг, что человек голоден. Грелин защищает человека от потери веса, то есть тех, кто сидит на низкокалорийных диетах имеет высокий уровень этого гормона, а значит и повышенное чувство голода. Поэтому неопытные новички в диете не редко срываются. Чтобы избежать высокого уровня грелина, нужно питаться часто(4-6 раз в день) , небольшими порциями. Если человек голоден...

☆Витамин Д на самом деле гормон. ☆Ключевой гормон репродукции, качества и продолжительности жизни. От него зависят количество и качество сперматозоидов и яйцеклеток. ☆При дефиците витамина Д человек переедает. ☆Если витамин Д в норме, значит кишечник здоров. ☆Если витамина Д много, то жир образуется не сразу, так как избыток энергии сначала пойдет на построение мышц...

В нашем головном мозге есть маленькая железа - эпифиз(шишковидная железа). У взрослого человека ее масса равна 200 мг. Мелатонин вырабатывается ночью в особый промежуток - с 00.00 по 2.00. Так же гормон вырабатывается и днем, но в 30 раз меньше, чем ночью. Дневной мелатонин вырабатывается в особых клетках кишечника, стенках легких. Было проведено исследование в Санкт-Петербурге, еще в СССР, смотрели женщин, которые работают по ночам. У них увеличивался риск рака молочных желез в 3 раза чаще из-за нехватки гормона...

Если Вам понравилась статья, ставьте класс, задавайте вопросы , если не согласны с чем-то, отвечу с удовольствием!

Способность мозга к восстановлению по отношению с другими органами невелика. После повреждения ЦНС, человек остается со значительными недостатками. Глубокая стимуляция мозга, способ, при котором в мозг имплантируются электроды , чтобы исправить функционирование нейронов и улучшить состояние мозга. Это удивительная помощь пациентам с такими заболеваниями , как Паркинсон, сильный тремор. После сильного удара головой , мозг человека разбухает и вместе с этим повышается черепное давление...

Болезнь Альцгеймера - нейродегенеративное заболевание, поражающее клетки мозга. Нервные клетки погибают от слипшихся тау-белков и бета-амилоидов. Несколько лет назад ученые предположили, что в лечении болезни можно использовать белковые соединения иммунной системы, которые будут предотвращать слипание вредных белков, но синтезировать "спасателей" не удавалось. Совсем недавно удалось получить В-лимфоциты, продуцирующие "спасательный" белок направленный против амилоидных бляшек...

Наша ДНК постоянно претерпевает повреждения, так как на нее действуют внешние и внутренние факторы : некоторые молекулы в клетке ее окисляют, а УФ-облучение сшивает ДНК и приводит к мутациям. Мутация может поломать важный ген, а разрыв ДНК и вовсе может привести к смерти клетке. Что делают клетки мозга? Клетки мозга рвут свою ДНК для активации генов, которые необходимы для формирования новых связей между нервными клетками. От этих связей зависит наша память. Все хорошо, что в меру. А потому мозгу нужно быть на чеку и не перегибать палку с поломкой ДНК, периодически чиня ее...

Зевание - рефлекторная реакция, которая есть у человека, других млекопитающих, рептилий, рыб. Зевание необходимо , чтобы улучшить снабжение нашего организма кислородом. При переутомлении, долгой гиподинамии, у нас ослабляется дыхание и мы получаем меньше кислорода, чем нам необходимо...

Ученые Рочестерского университета нашли в мозге глимфатическую систему. Как она устроена? Наш мозг состоит из нейронов и глиальных клеток, которые вымывают испорченные молекулы и продукты метаболизма. Одни из таких клеток-помощников, астроциты, окружают своими отростками кровеносные сосуды. Между стенкой сосуда и стенкой астроцита имеется промежуток...