Найти в Дзене
Как научиться ценить себя. Простое и доступное упражнение.
Многие из нас страдают от низкой самооценки (к сожалению я не исключение). Учитывая свой многолетний опыт работы с психологами хотелось бы поделиться некоторыми секретами повышения собственной значимости в первую очередь в своих собственных глазах. Ведь не каждый имеет возможность посещать специалистов на регулярной основе — кому-то не позволяет время, кому-то ограниченные финансовые возможности, а третьи просто стесняются рассказывать посторонним о своих проблемах. Интересно, Вы когда-нибудь задумывались...
6 лет назад
Почему мы боимся жить?
Почему-то многие из нас боятся жить. Может этому нас не научили в детстве, а возможно мы были плохими учениками... Единственное что мы знаем-должны, надо, обязаны... Мы должны ходить на не любимую работу... Нам надо соответствовать представлениям людей о нас... Мы должны сохранять семью... И вот такие маленькие мальчики и девочки, которые сидят во взрослых дядях и тётя играют плохую и надоевшую игру под названием "жизнь" и бояться её остановить...
6 лет назад