Татьяна Захарова

В статье рассматриваются особенности освоения таких брюшных манипуляций как наули и агнисара-крийя в послеродовой период. Тело родившей женщины в течении беременности подвергалось постоянным изменениям. Даже опытная йогиня может столкнуться с трудностями восстановления тела с использованием этих техник, поэтому нужен особый и внимательный подход для выполнения крий. Можно сказать, что необходимо заново их освоить. Желание быстрого восстановления живота после родов и интенсивное использование брюшных манипуляций может только усугубить состояние мышц живота...

В предыдущих главах книги описывается, что душа чувствует, видит и слышит в течении 49 дней после смерти. Рекомендую полностью ознакомиться с книгой, прочитать её несколько раз с комментариями, особенно, если вас интересует эта тема. Подобные тексты нельзя понимать и трактовать прямо. Велика вероятность того, что к такой "инструкции" было передано огромное количество комментариев и разъяснений. И понимать его мог только человек, у которого было посвящение. Наша задача - ознакомиться с самыми интересными частями учения...

Сбор и заготовка: Используют всё растение целиком. Траву режут ножницами и сушат на бумаге или в пучках в тёмном месте. Корни выкапывают осенью, когда растение отмерло. Нужно проявить осторожность при сборе, т.к. от многочисленных ожогов может покраснеть кожа и подняться температура. Где используется? Крапи́ва (лат. Urtíca) успешно применяется в гомеопатии, современной медицине, в кулинарии, изготовлении тканей и как косметическое средство. Как и для чего применять? При внутренних кровотечениях (лёгочных, кишечных, маточных, носовых) применяют свежий сок крапивы или крапивные "щи"...

В хатха-йоге асаны (позы) находятся на первом месте. Считается, что сначала нужно подготовить тело, сделать его более лёгким и крепким, а потом уже заниматься более серьёзными практиками - пранямой, концентрацией, медитацией. Много внимание уделяется перевёрнутым положениям. Однако, в авторитетных текстах по хатха-йоге, таких как "хатха-йога прадипика" и "гхеранда-самхита" не описываются известные нам саламба сарвангасана, ширшасана, халасана, карна пидасана, ардха врикшасана и другие. Там описываются мудры, а именно - випарита-карани мудра...

Здоровая, красивая и счастливая женщина - это та, у которой есть ровный и сбалансированный гормональный фон. Такие атрибуты, как дорогая косметика и посещение услуг косметолога - факторы второстепенные. Гормональная система очень чувствительна к изменениям на разных уровнях (психики и физики). В отличии от мужчин, у которых, как правило, гормональный фон не особо меняется в течении месяца (и жизни), женщины подвержены постоянным переменам в их организме. Самые важные гормоны для женщины - это...