Здоровая нация

Очень часто можно увидеть, как человек, сидя даже в спокойной обстановке, начинает дергаться. Это могут быть непроизвольные движения рук и ног, подергивание плеч и безусловно, когда, к примеру, едешь в общественном транспорте или находишься в общественном месте, это отвлекает и даже раздражает. В чем причина такого поведения? Если вы замечаете, что кто-то рядом начинает дергаться, это может быть обусловлено следующими причинами: Первая причина не предполагает никакого существенного вреда для нервной системы, это попытка сбалансировать свои переживания действием...

Нанесение тату стало одним из самых модных веяний в последние годы. Некоторые набивают себе одно тату, другие украшают рисунками все свое тело. Очевидно, что татуаж не проходит бесследно для здоровья. Какие его последствия для организма? Благодаря проведенным учеными исследованиям удалось доказать, что первое нанесение тату приводит к большому стрессу. Повышается уровень кортизола, гормона стресса, а уровень иммуноглобулина А, от показателей которого прямо зависит состояние иммунитета, понижается,...

Здоровье человека зависит от многих факторов, в том числе от правильного положения тела при сидении за рабочим столом. Болезни позвоночника, боли в спине, нарушение кровообращения – это последствия того, что человек сидит за компьютером в неправильной позе. Начать стоит с верного выбора стула, за которым будут сидеть. Его высота обязательно должна соответствовать росту человека, который будет им пользоваться. Если мебель подобрать тяжело, может приобрести модель, которая регулируется по высоте и тогда стул можно будет наладить полностью под себя...

Паническая атака – неконтролируемый и беспричинный приступ паники, который сопровождается неприятными симптомами: головокружением, тошнотой, учащением дыхания, сердцебиения и другими. Несмотря на то, что ПА возникает внезапно, на то есть причины и чаще они связаны с психо-эмоциональными нарушениями. Панические атаки хорошо поддаются лечению. Подобрать наиболее действенный метод терапии можно с учетом причинного фактора. К примеру, если источник возникающих симптомов – частые эмоциональные потрясения, хронический стресс, депрессивное состояние, назначают препараты из группы антидепрессантов и транквилизаторов...

К сожалению, люди не имеют способности видеть в условиях темноты, как, например, кошки и совы, однако различать определенные предметы они могут, в особенности, если темнота не полная. Уровень ночного и дневного зрения у каждого человека различный. На его качество влияют определенные факторы, среди которых – цвет глаз. Американскими учеными были проведены сложные эксперименты, по результатам которых было выяснено, что на уровень ночной остроты зрения влияет цвет пигментированных клеток хроматофоров...