Виталий М.

Кефир наверное является самым популярным кисломолочным напитком на постсоветском пространстве. Кто был рожден в СССР, помнят, что этот замечательный кисломолочный продукт, был вторым молочным продуктом, после молока матери естественно, с которым знакомился человек после рождения. Его продавали во всех детских молочных кухнях всего советского союза. Так что же такого полезного в кефире? Что про кефир говорят и пишут ученные и диетологи? А вот что. На страницах Википедии, ссылаясь на научные публикации...

В этой статье хочу поговорить о тропическом фрукте, являющимся одним из самых популярных и доступных фруктов на наше столе - это о банане. Сортов бананов довольно много, но в России мы в основном покупаем бананы сорта Кавендишь. Конечно продаются и другие сорта, но в основном на наш стол попадают бананы именно этого сорта. Калорийность спелого плода в среднем на 100 грамм 80-90 ккал, а вес мякоти очищенного и спелого плода, в среднем 120 грамм. Белков в этом вкусном и ароматном плоде не много,...