НА ЗДОРОВЬЕ!

Тимьян Тимьян является популярным средством от кашля и других респираторных заболеваний, таких как пневмония и бронхит. Приготовьте чай с тимьяном, раздавив 2 чайные ложки тимьяна на 1 стакан кипятка. Накройте чашку и дайте ей настояться около 10 минут. Процедите чай и можете пить. Морковный сок Морковь богата витаминами и питательными веществами, которые помогают облегчить различные симптомы кашля. Просто извлеките сок из 4-5 морковок, разбавьте его небольшим количеством воды, добавьте 1 чайную ложку меда и пейте эту смесь 2-3 раза в день...

Гель Алоэ Вера Алоэ вера очень успокаивает кожу. Вместе с тем, помогает успокоить кожу, также она помогает уменьшить появление прыщей. Вы можете купить чистый гель Алоэ Вера в магазинах или даже сделать свой собственный. Аспиринная маска Аспиринная маска тоже может помочь избавиться от прыщей, поскольку аспирин по своей природе является противовоспалительным средством. Вам нужно смешать 1 часть аспирина с 3 частями воды. Вы можете добавить йогурт или мед, если хотите. Как только у вас будет готовая густая смесь, нанесите ее на пораженный лицо...

Лавандовое масло и масло мяты перечной Лавандовое масло пользуется популярностью благодаря множеству лекарственных применений. Обезболивающие и спазмолитические свойства масла лаванды помогают при мышечных спазмах и боли, а его противовоспалительные свойства помогают уменьшить отеки. Масло мяты перечной известно своей противовоспалительными и успокаивающими свойствами, которые помогут быстро избавить вас от болей в спине. Это эфирное масло также обладает спазмолитическими свойствами, благодаря которым оно может облегчить мышечные спазмы...

Кардамон Эта ароматная специя может не только придать вкус вашим блюдам, но и омолодить ваши клетки и очистить организм от токсинов, и, таким образом, вылечить депрессию и улучшить настроение. Экстракты семян кардамона уже давно используются для лечения напряжения, тревоги, деменции и бессонницы. Также известно, что он помогает вылечить диарею, дизентерию, рвоту, тошноту и некоторые сердечные расстройства. Чтобы воспользоваться преимуществами, вам просто нужно взять чашку теплого молока или воды, добавить пол чайной ложки порошка кардамона, размешивать и пить один раз в день...

Бананы Бананы богаты калием, который необходим нашему организму для превращения сахара в энергию. Они также богаты различными важными питательными веществами, включая витамин B, C, омега-6 жирные кислоты,омега-3 жирные кислоты , углеводы и клетчатку, и это помогает бороться с обезвоживанием, усталостью и другими симптомами усталости. Кроме того, природные сахара, такие как глюкоза, фруктоза и сахароза, присутствующие в бананах, обеспечивают быстрое повышение энергии. Вы должны съесть 1-2 банана в день...