Красота и здоровье

1. Кофе защищает от болезней сердца Японские ученые выяснили, что потребление кофе в небольших дозах снижает риск развития болезней сердца у женщин (прим. ишемия). Риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта снижается при более частом потребление кофе – так же показали исследования. Очевидно, что употребление кофе не полностью исключает ваши шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта (вам нужна хорошая диета, образ жизни, а также хорошие гены). Но если добавление кофе в ваш рацион помогает снизить ваши риски, почему бы не попробовать его? 2...

Вот несколько удивительных причин, почему вы должны пить больше кофе. 1. Кофе улучшает метаболизм. Исследования показали, что употребление кофе на самом деле повышает ваш метаболизм и помочь вам сжигать жир быстрее, что положительно влияет на потерю веса. Кофеин делает это, стимулируя вашу нервную систему, заставляя его посылать сигналы жировым клеткам для расщепления жира в организме. 2. Помогает чувствовать себя лучше. Также было доказано, что он улучшает спортивные результаты и выносливость во время тренировок...

Современный образ жизни со скоростью, нехваткой времени, привычками нездоровой пищи, технологическими достижениями, отсутствием физических упражнений - в значительной степени способствовал решению проблемы ожирения. Там, где есть воля ... там есть и путь. Ожирение является одной из основных причин многих заболеваний, таких как болезни сердца, диабет, проблемы со спиной и многие другие. Однако люди могут и должны преодолеть ожирение, придерживаясь здорового образа жизни, состоящего из хорошей...

По словам китайских исследователей, нужно пить зеленый чай, чтобы преодолеть потребность в никотине - и на это положительно отреагировали медицинские работники Кералы (штат Индии). В исследовании под названием «Революционный подход к отказу от курения», опубликованном в журнале «Science China Life Sciences», говорится о том, как исследователи использовали специально разработанные сигареты с компонентами зеленого чая в качестве фильтров для лечения от курения. Филипп Финс, лектор в отделении...

Воплощением эталона пресса являются несколько кубиков на животе. Сделать их четко прорисованными и красивыми довольно сложно. Существуют некоторые принципы, изучив которые, вы можете сделать пресс идеальным...