Как восстановить обмен веществ
Путь в тысячу ли, начинается с одного шага, — а если следовать этой великой цитате Лао Цзи, то даже маленький уход за собой, может принести свои большие плоды, со временем. В этой статье, я поделюсь самыми простыми правилами питания, как восстановить свой обмен веществ. При необходимости, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Йод необходим для обмена веществ, он оздоравливает кровь, содержит много, активных веществ, улучшает энергетический обмен и снижает давление. Источники йода — свекла, слива, яблоки, лук, мёд, груша, клюква, черная смородина, вишня, гречка, огурцы...