Из бездельника в солидные люди

Недавно перешёл на ночной график работы время пока работаешь ночью как то дольше тянется чем обычно. Да и особо ничем полезным ночью заниматься нет желания. Буду вносить новые привычки в жизнь такие как уборка, занятие спортом, игра на гитаре, прокачка дикции, йога...

Последнее время нахожусь в эмоциональной не стабильности из-за того что хочу найти девушку, но какой-то страх торомозит меня. Знакомился в тиндере и вк. Вроде общаюсь, но не получается выцепить на встречу. Либо я сам торможу долго, мнусь и не зову на свидание придумываю отмазки, что денег нет сейчас времени или ещё чего-то хотя можно найти возможность. Хочу найти какое-нибудь новое увлечение, но даже не знаю чем. Подумываю научиться играть на гитаре и чувствую что нужен преподаватель сам я не понимаю как правильно и куда ставить аккорды...

Сегодня чувствую что разорвал связь с подругой с которой были свободные отношения. Девушка, которая понравилась, не отвечала взаимностью на мои приглашения встретится. Хотя они были не очень красиво поданы. Возможно моё подсознание тормозило меня и говорило, что не нужно с ней встречаться от этого мне будет только хуже. Я хотел договориться с психологом о встрече, но он не отвечает на моё сообщение. Наверное нужно позвонить ему возможно занят. Понимаю то что на данный момент не являюсь самодостаточной личностью и хочу найти или добавить в себя то чего мне не хватает...

Начал общаться с девушкой про которую писал ранее и она как то сильно меня зацепила не знаю почему. Встретились, потанцевали с ней и как то выдался момент и я её поцеловал. Она не ожидала этого, но и не остановила хотя я понял что она ещё не успела привыкнуть. Видимо я ей понравился, как и она мне. На следующий день случилось то что я не ожидал от самого себя. Я увидел как она танцует на вечеринке с другими парнями, это нормальное явление потому что я тоже танцую с другими девчёнками. Я почувствовал ревность хотя мы с ней не встречаемся и толком не общались...

Хочу перестать реагировать на всё подряд и контролировать свои реакции. Не хочу быть реактивным человеком, а проактивным. Очень часто сталкиваюсь с ситуацией когда что-то служилось и я сразу взрываюсь негативными эмоциями и от этого чувствую себя плохо. Например: Пообщался с другом он сказал свою мысль по поводу какой-то ситуации с которой я не согласен. Я сразу взрываюсь агрессией как будто это нападение на меня и оскорбление хотя ничего общего с этим нет. Или другая ситуация. Машина сломалась я сразу начинаю расстраиваться и думать что всё плохо и эту развалюху нужно срочно продать...

Последние пару дней нахожусь в плохом настроении и понял что оно появляется из-за мыслей об отношениях. Сейчас нет девушки и я вроде бы хочу её найти, но видимо страх меня тормозит. Сразу начинаются негативные мысли по поводу прошлых отношений. Я испытал в них много негативных эмоций которые не хочу испытать снова. Были и приятные моменты которые мне нравятся и их хотелось бы получить. И этот конфликт начинает расшатывать мой эмоциональный баланс. Есть девушка которая мне симпатична я бы хотел с...

✅1. Предлагать доп. Услуги всем подходящим клиентам и аргументировать 2 раза максимум. Предложил 2 раза и 1 раз оформил. ✅2. Сходить с подругой в Кино ❌3. Написать руководителю, что тоже хочу стать Руководителем и нужно обучение. Я подумал что это было бы слишком в наглую сразу писать что хочу быть РГ, но по большей части страшновато вписываться в такое особенно если этим раньше не занимался. Напишу ей сегодня. ✅4. После работы читать книгу минимум 10 минут ✅5. Прибрать на своём столе ✅6. Прочитать какие-нибудь инструкции по работе не менее 10 минут ✅7...

С сегодняшнего дня буду писать ежедневный цели здесь и отслеживать причины их не выполнения. Исключения будут выходные дни может на выходные буду писать планы, но не факт, что всегда :) 1. Предлагать доп. Услуги всем подходящим клиентам и аргументировать 2 раза максимум. 2. Сходить с подругой в Кино 3. Написать руководителю, что тоже хочу стать Руководителем и нужно обучение. 4. После работы читать книгу минимум 10 минут 5. Прибрать на своём столе 6. Прочитать какие-нибудь инструкции по работе не менее 10 минут 7...

Посмотрел видео с Браяном Трейси изменение мышления за 21 день. Он много сказал интересных вещей которые стоит попробовать.Так как я немного ленивый я буду постепенно внедрять привычки что бы их не забросить. Начну с завтрашнего утра вставать чуть раньше сейчас завожу будильник на 9:10 включаю комп и ложусь спать ещё до 9:20. Завтра заведу будильник на 8:50 встану в 9:00, что бы не уснуть нужно будет сразу чем то заняться. Если дел никаких не будет, то ничего не сработает. Займусь йогой для исправления спины 15 минут может ещё какую нибудь зарядку сделаю...

Узнал что на работе при принятии решения, о повышении до руководителя, учитывают твою активность в плане развития и улучшения компании. Я раньше никогда не думал о том, что на работе можно что-то изменить и обычно жаловался, что мне что-то не нравится и ничего не предлагал. На прошлом месте работы это было нереально и мотивации особо никакой не было. Сейчас наоборот меня всё устраивает в компании и я хочу ещё больше улучшать пространство вокруг себя как физическое, так и на уровне ощущений и процесса работы...

Я увлекаюсь танцами, а конкретно Бачатой. Это танец пришедший из латинской америки. Сейчас самый популярное направление это Bachata Sensual. Так вот я уже два года занимаюсь, знаю разные фишки движения и всякое такое. И как мне казалось у меня получается это делать красиво. Я сильно ошибался. Когда ты ходишь в повседневной жизни, ты не думаешь, что с тобой что-то не так. Я знал, что часто сутулюсь и горблюсь, но не видел себя со стороны и думал, что ничего критичного нет в этом. Посмотрел видео с последней вечеринке по Бачате и ужаснулся...

Недавно осознал на сколько круто и кайфово быть ответственным за свою жизнь. С этим пониманием у тебя как будто открывается занавес из-за которого ты ничего не видел дальше своего носа. Ты решаешь где и как отдыхать, с кем общаться, где работать, что есть, где жить, Потому что ты не за что не отвечал и не решал. Власть всегда была у кого то другого и по большей части она была у твоего страха. Страх нищеты вынуждал тебя экономить на хорошей одежде, вкусных продуктах, весёлых развлечениях. Вынуждал работать там где тебе не нравится и мало платят...