ЗОЖ

Приветствую! Сегодня хотел бы рассказать, что мне дает медитация, зачем я занимаюсь ею и почему некоторые люди не получают никакого результата. С чего все начиналось Первый раз я попробовал медитацию этой зимой, когда съездил на обучение, которое называлось Пустотность. Сначала нам дали теоритическую часть, потом в течение всего дня мы занимались медитацией по 12 часов в течении недели. По началу начинать было очень сложно, потому что необходимо часами сидеть в одной позе. Соответственно все заткало...

Приветствую! Сегодня хочу рассказать, почему я решил отказаться от мяса. Чем дольше я не ем мясо, тем больше убеждаюсь в том, что для человека оно не нужно. Потому что наше тело не создано для нормального расщепления чужой плоти. Если посмотреть на строение кишечника хищников, то можно увидеть, что он короткий, то есть хищник съедает свою дичь, получает все необходимые вещества и после этого все быстро выходит. А у человека кишечник длинный, как у плодоядных, например, и когда человек съедает мясо,...

Приветствую! Сегодня хотел бы рассказать о определенном ритме дыхания, с помощью которого я расслабляюсь. Решил я научиться расслабляться после того, как после очередного рабочего дня решил полежать и отдохнуть. И после довольно продолжительного лежании на кровати у меня появилась мысль: "А возможно есть способ позволяющий укорить процесс расслабления?". Пробежав своим вниманием по телу я заметил, что некоторые участки в теле мне не получается расслабить и я решил поискать информацию о том, какие есть способы расслабиться...

Приветствую! Самый первый пост у меня был на тему, почему я начал заниматься саморазвитием и здоровым образом жизни, но главное, цели я забыл расписать на этот год, поэтому исправляюсь. Список целей 1 Цель. Сдать экзамен на 2 уровень даосской железной рубашки "Панлунмень" Интересный экзамен в котором необходимо пройти 3 испытания, которые для обычного человека являются смертельными. 1. Разбивание кувалдой трёх кирпичей на голове. 2. Разбиение бетонной плиты на теле, лежа на гвоздях. 3. Толкание автомобиля с помощью копья, при этом острие упирается в горло...

Приветствую! С сегодняшнего дня решил возобновить практику закаливания. Почему решил возобновить практику закаливания Несколько дней назад наткнулся на такого человека, которого звали Порфирий Корнеевич Иванов. Он в свое время разработал систему оздоровления "Детка", которая базировалась на закаливании и голодании. Свою известность он получил, после того как поставил на ноги парализованную женщину, которая не могла ходит более 20 лет, потом он с помощью своей системы оздоравливал и других людей и его популярность все росла и росла...