Найти в Дзене
Как раздробить собственную цель. Декомпозиция
Добрый привет тебе, читатель! Меня зовут С е р г е й. И я не зря написал своё имя таким образом. Что я сделал? Разобрал слово на составляющие части — буквы. Это пример декомпозиции первого уровня. Почему первого? Об этом чуть позже, а пока о самой декомпозиции и чем она полезна. Декомпозиция Слышали выражение: «Съесть слона по кусочкам»? Съесть слона полностью за раз непосильная задача, не правда ли? То же самое происходит и с нашими целями. Они порой настолько огромны, что мы не понимаем с какой стороны подойти к ним, чтобы достичь...
6 лет назад
«Я много планирую и мало делаю». Действие к цели
Привет, читатель! В младенчестве мне дали имя — Сергей. Так до сих пор и зовут. Не знаю, мои родители планировали назвать меня так до рождения, либо это случилось уже после, но они это СДЕЛАЛИ. Интересно, как бы меня назвали, если бы родители занимались бесконечным планированием с просчётом всех рисков и доведением плана до «идеала»? Ответ простой: Никак! Результат — вот к чему мы стремимся, когда начинаем что-то планировать. Нам необходимо достижение цели, но во многих случаях люди застревают на...
6 лет назад
Отпустить обиду под силу каждому. Разбираемся как
Привет, читатель. Как и всегда меня зовут Сергей. Сегодняшней темой я выбрал Обиды. Что это? Есть ли в них смысл, который может помочь прожить лёгкую безмятежную жизнь? Способны ли обиды дать ощущения полноты жизненной энергии? Как отпустить обиды? Сейчас разберёмся. Разумеется, как и все люди на планете Земля, я испытывал чувство обиды. Мимо него нельзя пройти, особенно в детстве. Оглядываясь назад, вспоминаю какие чувства вызывала обида. Замкнутость, ком в горле, бессилие. Бррр! И восстанавливая...
6 лет назад
Ключ к собственным ощущениям
Привет, читатель. Сегодня немного о чувствах и способе повысить чувствительность. Как известно, человек воспринимает мир благодаря шести органам чувств: нос (обоняние), уши (слух), глаза (зрение), язык (вкус), кожа (осязание) и вестибулярный аппарат (чувство положения в пространстве, ощущение веса). Чем больше «прокачен» каждый из этих органов, тем полнее восприятие мира. Сегодня я бы хотел коснуться одного из этих чувств и рассказать, как начать развивать его. Осязание Заметил за окружающими (и...
6 лет назад
Изменить настроение за минуту
Хочу поделиться быстрейшей методикой изменения собственного настроения. Она проста и эффективна. Проверено не только на себе, но и многих знакомых. Результаты знакомых меня поразили, так как в живую видел как менялось выражение лица человека — улыбка до ушей, глаза горят, активность повышенная. Смотришь и радуешься изменениям! Заранее подумайте о том, в каком настроении хотите оказаться. Опишите его для себя, как можно конкретнее. Постарайтесь запомнить описанное, это понадобиться позже. Дальше для проведения мероприятия, понадобиться уединиться, чтобы не было отвлекающих факторов...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала