Психолог Дарья Петрищева

Ну вы поняли 😉😁

? Вы чувствуете, как перегрузка сжимает грудную клетку. Ясность тает, как утренний туман. Вы зависаете над простыми решениями. Силы уходят в никуда. Внутри — оцепенение, будто эмоции заморожены. Тревога стала фоновым шумом, который не выключить. И думать, и действовать — всё равно что грести против течения в тумане. Это не навсегда. В субботу стартует 8-недельная группа EMDR по улучшению отношений. Не только партнёрских — любых. С родителями, детьми, друзьями, коллегами. С теми, с кем вы в шторме, а иногда — и из-за кого в нём оказались...

Мы — чемпионы в этом спорте Скажите честно: вы когда-нибудь тратили два часа на то, чтобы написать сообщение, которое можно было отправить за две минуты? Или прокручивали в голове сценарий разговора, который так и не состоялся, но успел испортить вам настроение на полдня? А может, придумывали себе обязательства, которых от вас никто не ждал, а потом героически «вывозили» их и обижались на весь мир? Да, это мы. Мастера спорта по усложнению жизни. Вот классика жанра: · Выбрать фильм на вечер — целая эпопея, достойная пера Гомера...

🙈 #мемыпопятницам

Тем, кто пришёл на эфир — огромное спасибо. Вы сделали его живым. Вы разрешили себе прикоснуться к своим сердцам — и от этого стало так трогательно, так по-настоящему, так любяще. 🥰 Упражнение в конце вышло не просто техникой, а тёплым, общим выдохом. 😘 А теперь — честно о грустном. Запись, увы, получилась не очень. Я так увлеклась, что настроила два девайса… и в итоге не уверена, было ли меня вообще видно. Теперь я точно знаю: кроме вопроса «Слышно ли меня?» надо спрашивать «Видно ли?» 😆 Теперь я буду как волк из Красной Шапочки, только наоборот...

! Забыла уточнить, эфир подойдёт и тем кто пока в поиске отношений 😊

! Мы встречаемся сегодня, 14 мая в 19:00 по времени Москвы. Ссылка отправляется автоматически на почту, сразу после регистрации - https://forms.gle/kxS6ue3zpuku5qyH8 Если вы не нашли письмо с приглашением, проверьте папки "Спам", "Рассылки" и "Промоакции"...

» 45 минут честного разговора. О том, куда уходит тепло, когда всё валится из рук. И как его возвращать — без надрыва, без «идеальных» советов, без чувства вины. В конце — ресурсное упражнение. Чтобы не просто послушать, а реально почувствовать себя легче...

) У меня есть идея. В четверг я выхожу в прямой эфир. И хочу посвятить его тому, с чем ко мне приходят чаще всего — трудностям в отношениях. Но вот незадача: я пока не придумала одну конкретную тему. Потому что проблемы у всех — разные. Кому-то больно от непонимания с партнёром, кто-то запутался в отношениях с родителями, кто-то годами не может простить друга, кто-то выгорел от токсичной опеки. Поэтому я хочу поступить иначе. Я проведу эфир, чтобы отвечать на ваши вопросы. Живые, настоящие, неудобные — любые...

😄

Звучит как надпись на древнем амфорном черепке? Возможно. Но антропологи подтвердят: человек выжил именно потому, что вовремя развернулся к миру. Пока один умник придумывал колесо, остальные уже сбились в стаю, чтобы это колесо куда-то покатить. Ирония в том, что нас с детства учат: «будь самостоятельным», «не ной», «справляйся сам». А эволюция шепчет: «дурачок, без других ты — вкусный обед для саблезубого одиночества». С точки зрения психологии, замыкание на себе — это не сила. Это экономия на страховке...

? В древнегреческом мифе скульптор Пигмалион вырезал из слоновой кости статую такой невероятной красоты, что сам в неё влюбился. Он одевал её, разговаривал с ней, дарил подарки. Он не видел в ней холодный камень — он видел свою мечту. Боги сжалились и оживили статую. Галатея стала живой женщиной. Но вопрос, который редко задают: а изменилось ли что-то в Пигмалионе? Увидел ли он в Галатее живого, настоящего человека — со своим нравом, желаниями, правдой? Или он продолжал смотреть на неё как на свою совершенную статую, требуя соответствовать образу? Мы все немного Пигмалионы...