Секреты стройности после 45

Приветствую, дорогие мои читатели! Я рада, что вы снова заглянули на мой канал. У моего мужа день рождения в июне и как всегда я готовлю блюда с кабачком. Гарнир к мясу или шашлыку - вкуснейший овощной рататуй. А к чаю шоколадный пирог с кабачком. Это необыкновенно вкусно! Попробуйте сами. Шоколадный пирог с кусочками шоколада просто тает во рту! А готовить такой пирог достаточно просто. Состав: 1 кабачок 250 г шоколад темный 100 г (плитка) сливочное масло 120 г сахар 150 г ванильный сахар...

Приветствую, дорогие мои читатели! Я рада, что вы снова заглянули на мой канал. Сегодня поделюсь рецептом приготовления моего самого любимого летнего блюда с кабачками - рататуй. Оно несколько сложнее в приготовлении, чем предыдущий рецепт - кабачки с помидорами под сыром, но уверяю вас, потраченное время на приготовление этого блюда того стоит. Вы непременно получите истинное кулинарное наслаждение. Рататуй - это классическое французское, именно овощное блюдо, хотя в интернете есть рецепты с фаршем или мясом, но это уже придумки, видимо, для прибавления сытости этому блюду...

Приветствую, дорогие мои читатели! Я рада, что вы снова заглянули на мой канал. Началась пора кабачков. В магазинах уже давно появились молодые плоды, а где-то уже собирают свой урожай дачники. Предлагаю один из моих любимых рецептов приготовления кабачков. Надеюсь, вам понравится это блюдо. Пробуйте на здоровье! Это блюдо можно готовить на сковороде или в духовке. На сковороде получится быстрее, а в духовке сырная корочка будет румяная и аппетитная. Состав: 1 молодой кабачок 4-5 небольших помидорки...

Приветствую, дорогие мои читатели! Я рада, что вы снова заглянули на мой канал. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом быстрого, полезного и очень вкусного мороженого. Всего два ингредиента и холодный десерт готов. У меня всегда в морозилке есть замороженные бананы и если захотелось охладиться в жару, я трачу всего две минуты на приготовление. Это настоящее диетическое мороженое, оно не только будет полезно, в отличие от покупного, но и доставит вам истинное кулинарное наслаждение. Главное, только натуральные продукты! В составе: Бананы нарезаю кружками толщиной 1-1...

Приветствую, дорогие мои читатели! Я рада, что вы снова заглянули на мой канал. Совсем скоро лето, а лишние килограммы до сих пор с вами. Как же избавиться от лишних килограммов комфортно? Необходимо изменить рацион питания и образ жизни и это вполне реально, дорогие девочки. 1. Для того, чтобы достичь желаемого результата нужно изменить режим приема пищи - начать питаться часто - каждые 2-3 часа 2. Научиться пить достаточное количество воды в течение дня - 1-1.5 литра , так как часто чувство жажды мы путаем с чувством голода...