Луиза Боженко

Есть у меня один клиент. Очень успешный и привлекательный. Симпатичный, с семьей, множеством хороших и полезных знакомых, вполне успешным стартующим бизнесом, с которым мы поначалу разбирались вместе с ним. Вопреки любимой теме психологов, у него были отличные отношения с семьей, понимание с родителями и дружба - с остальными родственниками. Одними из моих первых впечатлений от работы с ним были восхищение, недоумение и удивление от того, что он пришел ко мне, непонимание, что я могу дать такому человеку...

И сегодня об обнимашках. А знаете, что взрослому человеку для поддержания эмоционального благополучия необходимо в среднем 8 объятий или прикосновений в день? Теперь знаете :) Во время объятий в организме человека вырабатывается гормон окситоцин, который способствует повышению доверия, созданию чувства безопасности и развитию привязанности. Этот механизм сформировался в процессе эволюции и необходим в развитии отношений матери и ребенка, в создании теплой привязанности и переживании удовольствия от общения...

Замечали когда-нибудь, сколько нужно шоколада, чтобы наесться? А сколько - чтобы получить удовольствие? А сколько - чтобы почувствовать, что уже язык болит? А сколько - чтобы удовлетворить потребность в шоколаде надолго? А сколько - чтобы от него прямо-таки тошнило? Как вы сейчас вычисляете это: по своему опыту или ориентируясь на какие-то нормы? Лично я получаю удовольствие от первых двух долек, еще две ем по инерции в надежде получить те же ощущения (ни разу не сработало, но я все еще ...

У сына в садике сегодня был утренник в честь 8 марта. Все ребятишки, особенно мальчишки, очень радовались, показывали концерт и поздравляли своих мам. Мой тоже цвел всеми оттенками радости. Перед утренником помогаю сыну переодеваться в нарядное, застегивать рубашку, бабочку, а рядом с нами крутится один очень вредный мальчик, который и в обычные дни все время выходит в коридорчик с кабинками и чего-то там то ли ждет, то ли ищет, то ли специально для того и выходит, чтобы мешать переодеваться детям, которых забирают...

Наша жизнь достаточно непредсказуема и неопределенна, а потому в ней нередко встречаются ситуации, которые могут вызывать тревогу. И эта эмоция, как и все остальные, эволюционно возникла не на пустом месте и, конечно же, для чего-то нужна. Итак, для чего же? По замечаниям большинства авторов, тревога - это эмоция, возникающая в ситуациях неопределенности, отражающая ожидание возможных негативных последствий и располагающая к принятию необходимых мер защиты себя. Нужная эмоция? Я думаю, да...

Хроники Нарнии - волшебные истории, которые нравились мне с самого детства. Это мир доброты и справедливости, приключений и испытаний, то место, где помощь всегда приходит к тем, кто ее просит, где царит атмосфера любви и уважения, а каждый обитатель может научить чему-то прекрасному и полезному. История четверых детей Певенси, начинающаяся со второй хроники, увлекает добротой и наивностью Люси, мудростью и величием Аслана, храбростью и рациональностью Питера, великодушием и загадочностью профессора Д...

(с) Flёur Разрыв, несчастный случай, тяжелая болезнь, смерть - это те вещи, которых мы не можем никак предугадать и предотвратить. Именно они чаще всего приводят нас к страданиям. Тем не менее, в данной заметке неизбежное - это гораздо шире. Это и ошибки, которые каждый совершает когда-нибудь в своей жизни, и конфликты и неприятные ситуации, которые также нередко встречаются в нашей жизни, и, как ни странно, наша ответственность, которую порой бывает так тяжело нести, и многое-многое другое...

— Я же вам ещё в прошлый раз говорила: больше читайте! Простой тест на доверие: как думаете, вышеописанный случай про клиента психолога или психиатра? Так как психолог и клиент - отдельные личности, иногда в процессе работы возникает такой момент, когда образы их собственных реальностей расходятся. Клиент видит одно, а психолог - другое. В отрыве от контекста утверждение, что человек общается с инопланетянами, выглядит довольно бредово. Тем не менее, узнав, что человека, например, постоянно...

Все мы хотим, чтоб окружающие принимали нас такими, какие мы есть, не пытаясь переделать, но и не отвергая.          Все мы хотим, чтобы окружающие видели нас, ценили нашу уникальность, неповторимость, аутентичность. Чтоб иногда заботились, иногда позволяли заботиться нам.          Как часто близкие люди стремятся переделать нас именно в целях заботы! Они видят нашу позицию неправильной, неадаптивной, хотят помочь нам влиться в этот мир, не видя пропасть между своим и нашим жизненным опытом, видением и ощущением мира...

Как мы знаем, в подготовке учащихся к выпускным экзаменам участвуют сами учащиеся, их родители, педагоги, специалисты и администрация школ. Во многих учреждениях складывается ситуация, что ребята очень переживают по поводу ситуации оценки, которая повлияет, если не на выбор всей жизни, то на жизнь в течение ближайшего года, как минимум. Вдобавок ко всему этому, они испытывают на себе давление от волнения родителей и педагогов, активно «помогающих нерадивому взяться за ум». Многие выпускники,...