0 % жирности

Приветствую Вас, уважаемые читатели! В теории и методике спортивной тренировки существует шесть принципов направленных на развитие физических качеств и возможностей организма. Все они построены на знаниях физиологии человека и о том, как организм адаптируется к различным факторам и нагрузкам, которые мы ему предъявляем. В этой статье мы затронем лишь один, самый важный, применяя который и не зная ничего больше, вы уже получите заметный результат. Здесь коснемся лишь тренировок в тренажерном зале, но этот принцип работает во всех видах спорта и его легко перенести на выбранный вами...

Приветствую, Вас, дорогие читатели! В этой статье, я хочу продолжить обзор необычных способов похудения. На этот раз речь пойдет об очередном блогере, который решил самым экстремальным способом доказать, что калория полученная из ''вредной'' пищи и калория полученная из ''полезной'' не имеют никакой разницы с точки зрения похудения или набора массы. Фрик из Ютуб Представляю вашему вниманию жителя штата Колорадо, Энтони Говарда-Кроу. На своем канале, Говард, придумал идею и снял серию роликов в...

Доброго времени суток, дорогой читатель! Думаю, многим из вас известен данный доктор. Он часто появляется на экранах телевизоров в различных телепередачах, пишет книги, имеет собственную клинику, входит в Топ-3 самых богатых диетологов России по версии журнала Forbes, а так же является доктором медицинских наук РАЕН (не путать с РАН, это очень важно и об этом поговорим ниже). Можно долго продолжать список заслуг и достижений доктора, только так и не обнаружить самого главного – здорового внешнего вида...