Катарсис

Сегодня речь пойдет не о том, как выглядеть молодым, а как быть молодым. Это принципиальная разница. Мне часто приходится видеть людей, которым немного за 20, но общение с ними напоминает сплетни бабулек на лавочке. И, также, нередко, я общаюсь с людьми, которым за шестьдесят, семьдесят, а то и восемьдесят пять, но общение с ними мало чем отличается от общения с ровесниками. В чем разница? Для того, чтобы ответить на этот вопрос нам следует дать определение слову «молодость». Молодость – это любознательность, преодоление себя, поиск знаний, молодость - это творчество и вера в себя...

Эмоциональное выгорание – болезнь 21 века. Не удивительно, что рутина и каждодневные обязанности высасывают из нас последние силы. Наверняка, многие из вас замечали за собой, когда вроде бы ничего особенного не делал, но усталость такая, как будто весь день мешки с цементом грузил. Стресс наполняет нашу жизнь. И с этим нужно бороться. Как это сделать? Давайте разберемся. Первое. Сегодня, когда мы просто обвешаны гаджетами с интернетом, телевидением, все сложнее и сложнее не впускать в себя излишнюю информацию...

Среди людей довольно часто можно встретить «моральных вампиров», которые только своим присутствием портят нам настроение. От таких людей, конечно, стоит держаться подальше, поскольку они приносят нам моральный вред и забирают у нас энергию. Как таких людей можно вычислить? Давайте разберемся. 1. Они во всех событиях видят только плохое. Одежда, которую вы купили, с их точки зрения, будет обязательно не к лицу. А если они посчитают ее красивой, то значит, она будет слишком дорогой по их мнению...

Конечно, постоянно быть в приподнятом настроении, в наше сложное время, все тяжелее и тяжелее становится. Да и вечно счастливые люди у нас, прямо скажем, вызывают недоверие и раздражение. Но как быть, когда наше депрессивное состояние не уходит на протяжении нескольких дней и мешает полноценно жить? Даже если излюбленные наши методы вкусно поесть и хорошо поспать не помогают, выход есть. Для начала нужно разобраться в причине грусти. Если есть реальная причина или событие, которое повлияло...

Вот, если бы мы научились не откладывать на потом важные дела, то жизнь текла бы совсем по-другому: мы были бы успешнее, мы были бы другими. Нам все чаще и чаще приходится делать не то, что мы хотим, а то что надо. Иногда кажется, что мы ничем не отличаемся от самой среднестатистической лошади, которую запрягли, и которой ничего не остается делать как подчиняться. Обстоятельства давят на нас и диктуют, что именно нам нужно делать в той или иной ситуации. И, конечно, в этом темпе жизни, когда...