Under Armour Россия

Идея полетов в космос будоражила человечество веками: именно она послужила вдохновением для мифа об Икаре и первого полета на луну 50 лет назад. Возможность исследовать наш мир и то, что находится за его пределами, была главным мотивом для любителей приключений, исследователей, художников и мечтателей. Дух приключений не иссяк и сегодня: Ричард Брэнсон из компании Virgin Galactic и его команда продолжают воплощать в реальность мечты о космическом туризме, все сильнее приближаясь к тому, чтобы запустить регулярные полеты в космос на коммерческой основе...

Все хотят добиться видимых результатов от тренировок. Занятия в спортзале, безусловно, оказывают непосредственное влияние на прогресс, но то, что вы делаете перед, во время и даже после тренировок имеет решающее значение. Сегодня эксперты Under Armour расскажут про пять полезных вещей, которые стоит делать во время каждой тренировки. НАСТРОЙТЕСЬ НА РАБОТУ Убедитесь, что вы взяли с собой наушники, а ваш плейлист наполнен энергичной музыкой. Это поможет вам «отключиться» от всего мира и сосредоточиться на тренировке...

У каждого типа телосложения есть свои сильные качества, и вы можете выстроить свои тренировки и питание так, чтобы использовать эти преимущества и прорабатывать свои слабые стороны. В прошлом материале мы выяснили, какими сильными сторонами обладают эктоморфмы и мезоморфы, и какой тип питания и программа тренировок помогут им достичь максимальных успехов в беге. Сегодня эксперты Under Armour расскажут подробнее о третьем соматотипе - эндоморфах. Сильная сторона: Вы хорошо запасаете энергию, поэтому...

У каждого типа телосложения есть свои сильные качества, и вы можете выстроить свои тренировки и питание так, чтобы использовать эти преимущества и прорабатывать свои слабые стороны. Сегодня эксперты Under Armour поделятся актуальными советами по тренировкам и питанию для спортсменов, обладающих мезоморфным типом телосложения. Сильная сторона: Вы можете просто посмотреть в сторону гири и набрать мышечную массу. Было замечено, что в соревнованиях на сверхвыносливость, таких как триатлон Ironman, выигрывает...

Телосложение — соматотип — раньше определялось просто: эктоморфы худые, мезоморфы мускулистые, а эндоморфы склонны быстрее набирать лишний вес. Но оказывается, что все намного сложнее. Помимо внешнего облика, три соматотипа дают представление о том, как гормоны и симпатическая нервная система реагируют на стрессовые факторы, такие как еда и физические упражнения, и как ваше тело реагирует на определенные макроэлементы. У каждого типа телосложения есть свои сильные качества, и вы можете выстроить...