Капитан Нейро. Бортовой журнал

Как правильно спать? На каком боку лучше? Как спать, чтобы по утрам не болела спина, не поднималось давление и не затекали руки? Расскажу о некоторых хитростях. Во-первых, спать полезнее на том боку (или на спине, или на животе), на котором вам удобнее. Ведь самое главное во сне - это выспаться. Вот несколько полезных секретов о том, как сделать любую позу для сна приятной и полезной. При этой позе улучшается отток спинномозговой жидкости. Это значит, что поза на боку поможет провести ночь без головной боли...

В очереди было человек пять. У кассы находилась девушка и общалась с фармацевтом. Рядом с ней следующим стоял рослый широкоплечий детина и, опустив голову, доставал что-то из целлофанового пакета. Стоя слишком близко от девушки, он стал вдруг наклоняться к ней и приобнял за плечи. Девушка, видимо, обладала борцовской подготовкой. Она моментально среагировала, заломила и выкрутила ему руку за спину. Очередь и ахнуть не успела, как мужчина оказался на коленях на полу, согнутый в неестественной позе...

Расскажу об еще одном замечательном способе отдохнуть и набраться сил за самое короткое время. Согласно одной из теорий, на которых основаны принципы рефлексотерапии, каждый орган нашего тела имеет свою проекцию на ушную раковину. Воздействуя на точки, соответствующие определенным частям тела, мы возбуждаем в них соответствующие нервные окончания. Тем самым происходит стимуляция необходимых органов. Метод рефлексотерапии позволяет улучшить кровоток в конкретной области организма, уменьшить боль, расслабить гиперактивные мышцы...

Реальный случай из жизни. Выходят из раздевалки после тренировки по дзюдо два пацана - лет по 8-9. За одним из них уже давно наблюдаю со стороны. Подозреваю у него небольшое расстройство аутистического спектра. Так вот, его товарищ, значит, к нему обращается: - Андрюх, к тебе...

Всего в мире около 70% (больше половины!) людей - "билингвы". То есть, это люди, которые с детства говорят как минимум на двух языках. Причин у этого явления множество: разнонациональные родители, многонациональное окружение, миграция, осознанное обучение ребенка и др. Родной язык или иностранный - в чем разница? Известно, что освоение иностранных языков развивает человека. Процесс обучения - это “тренажер” для мозга, позволяющий ребенку использовать большое количество нервных связей (а у детей этих...