Психолог Вячеслав Черемисин

Во второй половине XX века американский психолог Мартин Селигман исследовал такое явление, как «выученная беспомощность». Это состояние, при котором человек не пытается изменить ситуацию к лучшему, даже если такая возможность есть. Эксперименты показали, что есть «устойчивые» люди, которых трудно «научить» беспомощности. В чем же их секрет? Все дело в особом стиле объяснения причин неудач или успехов. Оказалось, что пессимисты скатываются в беспомощное состояние гораздо быстрее, чем оптимисты. Оптимистичные люди считают неудачу случайностью, а успех личной заслугой...

Сегодня мы поговорим про самое «страшное» из расстройств личности – антисоциальное. Социопаты — своего рода «хищники» среди людей: их поведение бывает опасным и неуправляемым. Есть две предпосылки для возникновения у человека антисоциального расстройства: ⠀ ✔️ Пренебрежение со стороны родителей, полное отсутствие воспитания. Это «уличные» дети. Их «не научили» формировать привязанность и проявлять сочувствие. ✔️ Врожденные особенности работы мозга: активность неокортекса на 11% ниже, чем у среднего человека...

Социальные страхи есть у всех. Мы боимся осуждения и позора. Критики, негативного отношения, перспективы быть отвергнутым. Эти страхи нормальны. Их задача – держать нас в тонусе, способствовать лучшему выживанию. При социофобии уровень социальных страхов становится настолько высок, что приводит к постоянному избеганию многих ситуаций, связанных с общением. Это ухудшает качество жизни человека: он не может нормально учиться, работать, строить отношения. Чего обычно боится социофоб? - Смотреть в глаза...

Как-то раз, году в 2015 я проходил повышение квалификации по психоанализу. На одном из занятий преподаватель увлеченно зачитывал стенограммы сеансов знаменитых психоаналитиков. В одном из этих опусов было рассказано, какой прорыв произошел в терапии на 532 сеансе. Услышав эти цифры, я с сомнением посмотрел на преподавателя. Потом – на своих коллег, которые с серьезными лицами кивали. И подумал: «Они что, все с ума сошли? Мне одному кажется, что здесь что-то не так? Это как надо НЕ УМЕТЬ работать, чтобы для ощутимого сдвига понадобилось более 500 сессий?»...

Есть мнение, что расстройства личности поддаются коррекции с большим трудом, и даже медикаменты зачастую оказываются бессильны. В этом есть доля правды. Но не потому, что РЛ это «страшная неизлечимая патология». Причины просты и понятны: ⠀ - РЛ воспринимаются человеком как нечто само собой разумеющееся, присущее ему от природы: «Я всегда таким был». Он не понимает что проблема есть, что она решаема, и не спешит обращаться за помощью. ⠀ Этим РЛ фундаментально отличается от невроза, который начинается неожиданно (на фоне травмы) и воспринимается человеком как нечто чужеродное...