Найти в Дзене
Она забыла про себя...
Она была настоящей чемпионкой по выбору… только, как каждый раз с болезненной точностью ощущала на вкус, выбирала всех, кроме себя — каждое утро её встречала не забота о себе, а густое ликование тревоги: губы сохли от ожиданий, а в груди саднило слабым покалывающим страхом опоздать на чью-то чужую тревогу. Её пальцы всё время щупали ткань поношенного халата, будто искали в нем хоть крохотную ниточку уюта, но находили только дрожь одиночества, затерянную между делами других. Когда луч осеннего утра...
6 месяцев назад
Жду принца, но страшно...
Она жила в мире вечного ожидания, словно за мутным стеклом, покрытым тонкой изморозью страха — каждое утро просыпалась в комнате, где за плотными шторами всегда царил сумрак, а воздух был такой густой, что казалось, вот-вот задохнёшься от одиночества и тревожных мыслей. С детства в её голове поселился голос — холодный, неумолимый, пронзающий каждую клеточку: «Мужчины — это опасность, они принесут боль, разрушат самое ценное в тебе». При каждом напоминании этот голос сжимал сердце ледяной рукой,...
6 месяцев назад
Она в поиске ...
Она жила с ощущением вечного поиска — будто ходила по бескрайним, пустынным коридорам, молочно-серыми стенами которых отражались приглушённые шаги, каждый раз отдающие гулкой одинокой тоской по настоящему дому. Ни одна дверь не казалась ей родной: ладонь пробежит по потёртой латунной ручке, внутри на секунду вспыхнет надежда, но за ней снова — чужая пустота, пропитанная запахом неизвестности и чужих ожиданий. Казалось, внутри неё всегда жила тревога, тягучая и вязкая, будто зимний туман, оседающий под рёбрами и не дающий свободно дышать...
6 месяцев назад
Она мечтала жить
Она просыпалась каждое утро ещё до рассвета, когда стеклянный холод только начинал подкрадываться к окнам, и с первым вдохом ощущала странную беспокойную пустоту, словно в груди зияла дырка, выкованная из тревоги и одиночества. В этом раннем часу воздух казался слишком плотным и влажным, проникающим под кожу — тело будто бы вовсе не отдыхало во сне, а только запутывалось в цепкой паутине нескончаемых мыслей. Её руки, чуть дрожащие, обнимали тяжёлую чашку — она всматривалась в клубы пара, стараясь уловить хоть крупицу ускользающего тепла...
6 месяцев назад
Я сильная, гордая и одинокая
На тихой кухне ранним утром женщина удерживала в пальцах чашку кофе, как будто через гладкую керамику пыталась уловить хоть каплю защищённости, которой всегда ей не хватало. Тепло от напитка медленно распространялось сквозь холодные руки, и в каждой клеточке таилось ожидание — будто бы этот кофе может хоть чуть-чуть растворить пронзительную, ни на миг не исчезающую внутреннюю тревогу. Снаружи всё было стерильно: аккуратно разложенные ложки, идеально ровный круг от чашки на столе. Но небрежно скомканный...
6 месяцев назад
История о девушке, которая столкнулась с манипулятором
Она сидела в своей темнице — не из камня и цепей, а из теней манипуляций и обманов. Холод стен, хоть они и были невидимы, пронизывал до костей. Иногда ей мерещился скрип собственных шагов по каменному полу, хотя она на самом деле просто сжимала колени к груди, ощущая ледяной ветер сомнений под кожей. В грудной клетке тупо тянуло, словно сердце у неё в паутине, которая становится всё плотнее с каждым днём. Ощущение собственной оторванности от остального мира было глухим, всё тело отзывалось тяжестью, как будто она одета в невидимый панцирь, а дыхание становилось поверхностным – едва заметным...
6 месяцев назад
Она не выбрала себя
Она просыпалась каждое утро с ощущением разбросанных осколков себя, словно зеркало внутри, которое когда-то отразило её мечты, разбилось на тысячи мелких кусочков. Каждый такой осколок остро резал внутреннюю тишину, вызывая болезненное чувство пустоты и растерянности. Свет, пробивавшийся сквозь занавески, казался холодным и чуждым, будто мир за стенами комнаты жил в другом ритме — слишком быстром и чужом для её уставшей души. Она сразу включалась в игру — выбирать не себя, а образ, который ожидал от неё мир: улыбаться, подстраиваться, молчать, скрывать настоящее...
6 месяцев назад
В одном городе, где высокие здания отражали амбиции их владельцев, существовала компания под названием "Новый Взгляд". Она была известна своими инновациями, но в последние месяцы её сотрудники начали испытывать стресс и выгорание. Руководство, осознавая, что атмосфера в коллективе оставляет желать лучшего, решило обратиться к провокативному психологу. Человек с необычной методикой, встречался с каждым сотрудником по отдельности. Он не задавал привычных вопросов о работе или проблемах, а провоцировал их на откровенные разговоры. В его кабинете царила атмосфера свободы, где каждый мог высказать свои мысли и чувства без страха осуждения. Сначала сотрудники были насторожены. Как можно доверять человеку, который, казалось, лишь подливает масла в огонь? Но постепенно они начали открываться. В их сердцах, как в старых сундуках, хранились не только профессиональные переживания, но и личные обиды, страхи и мечты. Прошло несколько недель, и атмосфера в "Новом Взгляде" начала меняться. Вместо напряжённых обсуждений и молчаливых конфликтов сотрудники начали делиться своими идеями и переживаниями. Они стали работать вместе, как единое целое, и даже те, кто раньше избегал общения, начали находить общий язык. Однако, когда психолог завершил свою работу и покинул компанию, многие думали, что всё вернётся на круги своя. Но тут произошло нечто неожиданное. Вдохновленные новыми отношениями и открытостью, сотрудники начали генерировать идеи, которые ранее казались им невозможными. Спустя несколько месяцев "Новый Взгляд" представил на рынок новый продукт, который стал настоящим хитом. Показатели компании резко выросли, и она получила признание в отрасли. Руководство было в восторге, но никто не мог объяснить, как это произошло. Когда спросили сотрудников о причинах успеха, они единодушно отвечали: "Это всё благодаря Аделю". Они поняли, что провокативный подход психолога не только помог им избавиться от стресса, но и раскрыл их творческий потенциал. Взаимопонимание и доверие, которые возникли в коллективе, стали основой для инноваций и роста. Таким образом, история "Нового Взгляда" стала притчей о том, как важно создавать атмосферу доверия и открытости в коллективе. Не всегда нужно стремиться к росту показателей напрямую; иногда достаточно просто позволить людям быть собой, и результаты превзойдут все ожидания. Эта притча показывает, что истинный успех приходит тогда, когда мы учимся слушать друг друга и работать вместе, даже если изначально цель была совершенно иной.
1 год назад
Сегодня мы отмечаем День благодарности черным котам — праздник, который напоминает нам о том, как важно ценить тех, кто часто оказывается в тени. Этот день, отмечаемый 17 августа, призван развеять мифы и стереотипы, связанные с черными кошками, и напомнить, что их любовь и преданность не зависят от цвета их шерсти. История праздника День благодарности черным котам возник в 1843 году в США, когда черные кошки начали ассоциироваться с негативными суевериями. Этот праздник стал символом борьбы с предрассудками и напоминанием о том, что истинная ценность животного заключается в его характере и любви, а не в внешнем виде. Психологическая мораль Как психолог, я вижу в этом празднике глубокую метафору для каждого из нас. Мы часто судим о людях по их внешности, по первому впечатлению, забывая о том, что истинная красота и ценность скрываются внутри. Этот день — возможность задуматься о своих предвзятых мнениях и стереотипах. Задумайтесь: возможно, вы сами чувствуете себя недооцененными или не понятыми, как черные коты в нашем обществе? Празднуя этот день, мы можем начать процесс самопринятия и понимания, что каждый из нас уникален и достоин любви. Если вы хотите разобраться в своих чувствах и понять, как преодолеть внутренние барьеры, я предлагаю вам записаться на бесплатную диагностику. Это может стать первым шагом к осознанию своей истинной ценности и освобождению от ненужных предрассудков. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему — запишитесь на диагностику по ссылке: rubitime.ru/...653
1 год назад
Репост
1 год назад
Какие меры можно предпринять для снятия симптомов зависимости от соц сетей? Для снятия симптомов зависимости от социальных сетей можно предпринять следующие меры: Сделайте перерыв: Установите временные рамки, в течение которых вы не будете проверять свои аккаунты. Удалите приложения или отключите уведомления: Это поможет избежать бездумного захода в соцсети. Установите ограничения: Используйте функции контроля времени на устройствах или специальные приложения для блокировки соцсетей после достижения лимита. Выработайте режим дня: Составьте план дел, чтобы сократить свободное время для посещения соцсетей. Ищите альтернативы: Замените время в соцсетях на хобби или общение в реальной жизни. Эти шаги помогут вам вернуть контроль над своим временем и улучшить качество жизни.
1 год назад
Какие признаки указывают на зависимость от соц сетей Признаки зависимости от социальных сетей включают: Постоянное желание проверять аккаунты даже в неподходящее время. Увеличение времени в соцсетях за счет сна, работы или общения с близкими. Невозможность контролировать время, проведенное в интернете, и тревога при отсутствии доступа. Пренебрежение обязанностями и интересом к другим формам общения. Снижение самооценки из-за сравнения с другими пользователями. Изменение настроения и раздражительность после использования соцсетей. Эти признаки могут указывать на необходимость пересмотра своего поведения в сети Заметил у себя эти признаки? Пиши в комментариях "да"
1 год назад