Мио Натзуки

Связь между едой, настроением и психическим состоянием все больше интересует ученых. Наряду с продуктами, которые усиливают чувство беспокойства кофе, алкоголь, энергетики есть те, которые помогают нам держать тревожность под контролем.Возможно, скоро появится такое понятие, как пищевая психиатрия. Продукты, богатые магнием, избавят от бессонницы, беспокойства и головных болей. Магний улучшает работу нервной системы и помогает нашему организму бороться со стрессом. Этого витамина много в крупах: пшенице, овсянке, гречке, коричневом рисе; зелени, сырых овощах, фруктах и орехах...

Как сообщают авторитетные западные издания, если рядом с ребенком с рождения живет кошка, шансы на то, что у ребенка разовьется астма, становятся намного ниже. Пока наши читаели обсуждали правду про пользу голодания, появились другие полезные новости в сфере здоровья и медицины. Они заметили, что вариация ТТ-генотипа, отвечающая за развитие болезни, деактивируется в присутствии кошек. К такому выводу пришли ученые, изучив данные 377 о здоровье детей из "группы риска" по астме...

Что я только не делала, чтобы заставить себя вставать рано утром. Не то чтобы рано - так, часов в 8. Все безрезультатно. Будильники упорно ставились в режим "подремать еще", мама на том конце провода теряла надежду до меня дозвониться. Даже пес, гавкающий под дверью, не помогал - перебудив всех соседей, он со вздохом ложился спать. Я уже даже смирилась как-то - не судьба мне первой занимать очереди в сберкассу и вовремя приходить на пары, ну и пусть. Однако недавно я устроилась на отличную работу...