Мио Натзуки

Используйте питательный крем с активными вещества (например, гиалуроновой кислотой) и сыворотки. Красивый макияж начинается с правильного ухода за кожей, ведь именно она выдает наш возраст. Это придаст ей упругости и "наполненности" (восстановление водного баланса). Таким образом, ваш привычный уход будет действовать намного эффективнее. Раз в две недели или месяц нужно делать пилинг, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток. Это первый подготовительный этап, благодаря которому макияж будет "держаться" намного лучше...

Есть очень много эффективных упражнений для того, что бы накачать супер пресс. Но я думаю, что самое лучшее это качать пресс на турнике, такое упражнение очень хорошо развивает и укрепляет нижний пресс. Если вы хотите комплексно накачать пресс – т.е. накачать и верхний и нижний пресс, то вам надо обязательно использовать упражнения на турнике. Кстати скажу, что турник тут не очень подходит, больше бы подошел специальный тренажер, но я думаю не у всех нас он стоит до...

Связь между едой, настроением и психическим состоянием все больше интересует ученых. Наряду с продуктами, которые усиливают чувство беспокойства кофе, алкоголь, энергетики есть те, которые помогают нам держать тревожность под контролем.Возможно, скоро появится такое понятие, как пищевая психиатрия. Продукты, богатые магнием, избавят от бессонницы, беспокойства и головных болей. Магний улучшает работу нервной системы и помогает нашему организму бороться со стрессом. Этого витамина много в крупах: пшенице, овсянке, гречке, коричневом рисе; зелени, сырых овощах, фруктах и орехах...

Как сообщают авторитетные западные издания, если рядом с ребенком с рождения живет кошка, шансы на то, что у ребенка разовьется астма, становятся намного ниже. Пока наши читаели обсуждали правду про пользу голодания, появились другие полезные новости в сфере здоровья и медицины. Они заметили, что вариация ТТ-генотипа, отвечающая за развитие болезни, деактивируется в присутствии кошек. К такому выводу пришли ученые, изучив данные 377 о здоровье детей из "группы риска" по астме...

Что я только не делала, чтобы заставить себя вставать рано утром. Не то чтобы рано - так, часов в 8. Все безрезультатно. Будильники упорно ставились в режим "подремать еще", мама на том конце провода теряла надежду до меня дозвониться. Даже пес, гавкающий под дверью, не помогал - перебудив всех соседей, он со вздохом ложился спать. Я уже даже смирилась как-то - не судьба мне первой занимать очереди в сберкассу и вовремя приходить на пары, ну и пусть. Однако недавно я устроилась на отличную работу...

Как давно вы работаете стилистом и как пришли в эту профессию? 1. При этом производить впечатление на окружающих и обладать индивидуальным стилем хотят все, а это не всегда возможно без экспертной помощи. Многие из нас ассоциируют стилистов с модными показами, звездами и телепроектами по преображению, считая, что обычному человеку такая роскошь недоступна. Мы поговорили с профессиональным стилистом, байером и владелицей магазина одежды премиум-класса Anteprima Ириной Шабашовой о том, как...

1. 2. Начну, пожалуй, с метро. Находится в корейском метро очень комфортно и безопасно! Двери для входа в вагон открываются синхронно с воротами на станции, как в Питере. Странно, что в Москве так не сделали, столько жизней можно было спасти. Каждая дверь в вагоне обозначена своим номером. Видите таблички на платформе ? Тоесть можно сказать: встречаемся на станции «Чунмуро» у двери номер 4 пятого вагона. Потеряться невозможно! 3. Подземка - это целый город, с огромными переходами - так называемыми, "Андеграунд шоппинг центрами" 4...

Все мы люди и все мы хотим есть, красиво одеваться и хорошо жить поэтому всем нам необходимо работать, а работа, как правило, подразумевает то, что мы не высыпаемся, за редкими исключениями конечно. Если в понедельник вы встаете со словами – всего неделька, а потом снова выходные, на которых я обязательно высплюсь (этого кстати никогда не происходит), то уже в среду вы думаете, что больше так не можете – так по крайней мере было со мной. Хочу вас огорчить я не знаю никаких способов для того, чтобы выспались, зато я попытаюсь доказать вам, что можно вставать с хорошим настроением...