Адекватный веган

Интернет пестрит статьями с заголовками "Похудеть за месяц на 10 килограмм", "Как похудеть быстро", "Похудение без усилий". Но работает ли такой способ похудения? Мы проверили на себе. Проверять на себе разнообразные диеты стало эдаким хобби. Причем довольно опасным, но, главное, вовремя остановиться и понять, что диета не работает, а убивает. Итак, в интернете очень много таких диет как "Спичка", "Костлявая", "Диета медиков", "Химическая диета", "Шоко". Работают ли они или убивают? Убивают. Причем очень медленно...

А вы знали, что если взять животное из приюта, то вам прилетит большой бонус в карму? Попробуйте как-нибудь в жизни сделать это и вы узнаете, что такое настоящая любовь. Нет, мы действительно не шутим, так как животные, которых спасли от смерти в питомниках и этих приютах, безмерно благодарны и готовы утопить своего хозяина в любви. Это будет самое верное и любящее создание в вашей жизни. И что мы видим вокруг? Очень много приютов, в которых грустят и живут собаки, кошки и прочие животные. А люди относятся к ним порой хуже чем к мясу...

Многие люди считают, что если они станут вегетарианцем или веганом, то им нечего будет есть. На что мы с улыбкой отвечаем, что "Веган - это не приговор!". Вернемся к тому, что многие считают, будто веганам нечего есть кроме травы, фруктов и овощей. Причем многие из тех, кто так считает, думает также и о том, что всё, что готовят веганы заранее невкусно, потому что там нет яиц, молока и мяса. Мы взрослые люди и отлично должны понимать, что любая еда будет вкусной, если ее правильно приготовить. А...

Копенгагенская, норвежская, военная или, может быть, диета балерин? Сеть полна подозрительных «меню», которые обещают быструю потерю веса в течение двух недель. Что может случиться с нашим телом, если вес за 14 дней уменьшится? Помимо того, что мы не потеряем 10 кг жировой ткани... Чем может закончиться голодная диета? Сахарный диабет 2 типа В исследовании, проведенном в 2017 году Nutrition & Diabetes, в котором 4344 человека наблюдались в течение 12 лет и анализировали их изменения массы тела, было установлено, что чем больше вариация в весе, тем больше вероятность развития диабета типа 2...

Это упражнение состоит в дыхании. Звучит просто и приятно, правда? Для некоторых, не очень убедительно, потому что непонятно, как это возможно, что правильное дыхание лишает нас жира? И все же! Дыхательные упражнения в сочетании со «стандартной» физической нагрузкой прекрасно помогают в борьбе за потерю килограммов. Благодаря им мы насыщаем кислородом наш организм, что увеличивает усвоение питательных веществ и ускоряет обмен веществ. Это упражнение не только насыщает организм кислородом, но и направлено...