Адекватный веган

Интернет пестрит статьями с заголовками "Похудеть за месяц на 10 килограмм", "Как похудеть быстро", "Похудение без усилий". Но работает ли такой способ похудения? Мы проверили на себе. Проверять на себе разнообразные диеты стало эдаким хобби. Причем довольно опасным, но, главное, вовремя остановиться и понять, что диета не работает, а убивает. Итак, в интернете очень много таких диет как "Спичка", "Костлявая", "Диета медиков", "Химическая диета", "Шоко". Работают ли они или убивают? Убивают. Причем очень медленно...

А вы знали, что если взять животное из приюта, то вам прилетит большой бонус в карму? Попробуйте как-нибудь в жизни сделать это и вы узнаете, что такое настоящая любовь. Нет, мы действительно не шутим, так как животные, которых спасли от смерти в питомниках и этих приютах, безмерно благодарны и готовы утопить своего хозяина в любви. Это будет самое верное и любящее создание в вашей жизни. И что мы видим вокруг? Очень много приютов, в которых грустят и живут собаки, кошки и прочие животные. А люди относятся к ним порой хуже чем к мясу...

Многие люди считают, что если они станут вегетарианцем или веганом, то им нечего будет есть. На что мы с улыбкой отвечаем, что "Веган - это не приговор!". Вернемся к тому, что многие считают, будто веганам нечего есть кроме травы, фруктов и овощей. Причем многие из тех, кто так считает, думает также и о том, что всё, что готовят веганы заранее невкусно, потому что там нет яиц, молока и мяса. Мы взрослые люди и отлично должны понимать, что любая еда будет вкусной, если ее правильно приготовить. А...

Копенгагенская, норвежская, военная или, может быть, диета балерин? Сеть полна подозрительных «меню», которые обещают быструю потерю веса в течение двух недель. Что может случиться с нашим телом, если вес за 14 дней уменьшится? Помимо того, что мы не потеряем 10 кг жировой ткани... Чем может закончиться голодная диета? Сахарный диабет 2 типа В исследовании, проведенном в 2017 году Nutrition & Diabetes, в котором 4344 человека наблюдались в течение 12 лет и анализировали их изменения массы тела, было установлено, что чем больше вариация в весе, тем больше вероятность развития диабета типа 2...

Это упражнение состоит в дыхании. Звучит просто и приятно, правда? Для некоторых, не очень убедительно, потому что непонятно, как это возможно, что правильное дыхание лишает нас жира? И все же! Дыхательные упражнения в сочетании со «стандартной» физической нагрузкой прекрасно помогают в борьбе за потерю килограммов. Благодаря им мы насыщаем кислородом наш организм, что увеличивает усвоение питательных веществ и ускоряет обмен веществ. Это упражнение не только насыщает организм кислородом, но и направлено...

Предполагалось, что завтрак может быть обильным. В конце дня мы ограничиваем количество пищи, чтобы сохранить стройную фигуру. Исследователи из Бригама и Женской больницы в Бостоне нашли что-то интересное. Оказывается, мы допустили ошибку, потому что ближе к вечеру и вечером сжигание калорий происходит быстрее всего. Это отличная новость для девушек, которым трудно что-то есть по утрам, и самый большой аппетит наступает в конце дня. Миф о большом завтраке и скромном ужине был наконец убит. Недавние...

Все чаще мы обращаем внимание на то, сколько калорий мы потребляем. Многие отказываются от еды, но фактически не нужно это делать, потому что достаточно заменить некоторые компоненты их низкокалорийными аналогами. Как снизить калорийность ваших блюд и при этом не почувствовать радикального изменения их вкуса? Здоровые замены - как выбрать их и не навредить себе? Если вы хотите уменьшить количество пищи, которую вы едите, вам нужно обратить внимание на состав приобретаемых продуктов и их происхождение...

Многие женщины мечтают о длинных, пышных волосах. У некоторых из них есть проблемы с возрастом, другие с сожалением посещают парикмахера, который уговорил их сделать короткую прическу. Вопрос в том, можно ли ускорить рост волос? К счастью, да, но главное - нести правильные продукты в рацион. Каждый день мы теряем до 100 волосков. Поэтому может показаться, что волосы - это сизифов труд, но проблемы, с которыми мы сталкиваемся чаще всего, возникают из-за ломкости волос, и, прежде всего из-за неправильного питания...

Крапива является широко известным растением, вызывающим довольно неприятное, но в то же время здоровое жжение кожи. Он растет почти повсеместно и веками использовался в качестве лечебного средства в естественной медицине. Стоит ли пить травяной чай из крапивы? Крапиву, считается, трудно искоренить. Чаще всего мы избегаем этого растения, опасаясь, что на нашей коже появятся болезненные пузырьки, но это не стоит делать, потому что встреча с крапивой может только положительно повлиять на наше здоровье...

Витамин В3 (в противном случае витамин РР, ниацин или никотиновая кислота) необходим для правильного функционирования мозга, периферической нервной системы и отвечает за правильное функционирование эндокринной системы. Это также оказывает благотворное влияние на иммунную систему. Влияние дефицита витамина B3 Витамин B3 отвечает, помимо прочего, за выработку и синтез половых гормонов и таких веществ, как кортизол, тироксин и инсулин. Он также играет важную роль в обеспечении правильного функционирования мозга и периферической нервной системы ...

В эпоху, когда электронное оборудование окружает нас, нетрудно испортить зрение. Мы тратим слишком много времени, чтобы смотреть телевизор и на экран компьютера или смартфона. Однако это не единственные причины появления дефектов зрения - здесь важную роль играют генетический фактор или врожденные дефекты органа зрения. Самое главное в борьбе с дефектами зрения - правильная диагностика. В настоящее время есть современные методы, которые помогают определить тип дефекта зрения и помогают выбрать правильный путь лечения...

У большинства людей ваниль ассоциируется с гомогенизированным сыром. Кроме того это специя - одна из самых дорогих из доступных на рынке. Высокая стоимость обусловлена его происхождением и свойствами - на кухне ценится оригинальный вкус и аромат. Какая польза от ванили? Ваниль - свойства и применение В случае этой специи, ее происхождение представляет собой интересную проблему, поскольку она происходит из тропических лесов Южной и Центральной Америки. Он достиг Европы в шестнадцатом веке как завоевание испанских конкистадоров...