Jane Babkina

Что стоит за нашими эмоциями или через какую призму мы на все смотрим? Неприятный осадок, боль, душевные муки, страдания. А можно ли их минимизировать или как-то трансформировать? Что на эти сильные негативные эмоции влияет? Наше восприятие. От него зависитвсе. А восприятие, в свою очередь, зависит от нашего типа психики и ее матрицы – особого состояния и установок. Говоря проще, наши установки ( то, во что мы верим), потребности и состояние определяют наше восприятие и эмоции. Установки меняются , за ним меняется восприятие, а через восприятие эмоции...

Самооценка – это наш барометр психологического баланса и комфорта. Все знают, что Самооценка – это, в первую очередь, то, как мы себя сами оцениваем и только потом , как оценивают нас другие. Однако есть один момент в этом "процессе" оценки , который мы очень редко учитываем. Просто потому, что мы редко о нем знаем, но именно в нем кроется базис. Речь об ожиданиях от самого себя и требованиях к самому себе. Высокая самооценка у человека тогда, когда он требует и ждет от себя не много, а результат получает выше своих ожиданий...

Четыре главных правила жизни Все люди хотят счастья и удовлетворенности жизнью. Главный вопрос: как их достичь? Неудовлетворенность чем-либо проистекает из 2-х вещей: 1. У меня Нет (не делаю) того, что я хочу . Пример – нет машины, друзей, любимого, уверенности в себе, здоровья, детей, работы, красоты, времени , не путешествую, не покупаю дорогие вещи, не ем, что хочу, не одеваюсь как хочу и т.д 2. Я имею (делаю) то, что я не хочу. Пример - езжу на старой машине, хожу в старых вещах, экономлю...

Есть несколько подходов, как определить, в чем ваше призвание, предназначение, в какой сфере у вас наибольшие шансы добиться успехов и морального удовлетворения. Первый подход - самый простой подход - спросите себя, к чему более всего у вас лежит душа - к общению с людьми, к общению с природой, к общению с техникой и или же к работе с цифрами один на один. Таким образом сужается круг возможных профессий и занятий. Второй подход - основан на выборах, которые человек делает бессознательно...

"Они вообще не связаны друг с другом!" "Еще как связаны!" "Одно с другим связано лишь отчасти" А вы как думаете? Ответ целиком зависит от того, кто отвечает на данный вопрос. Но кто бы не отвечал на вопрос есть некий общий знаменатель, с которым согласятся все. Секс – это прежде всего физическая связь, соединение и слияние. Если качество этой связи на всех уровнях (физическом, психическом, эмоциональном, ментальном) хорошее, человек кажый раз будет испытывать и удовольствие и счастье...