Здоровье

Наши бабушки рекомендовали шоколад для укрепления и снятия стресса, медицинские исследования в последнее время говорили о вреде потребления шоколада, а последние исследования говорят, что шоколад поддерживает наше здоровье и добавляет силы, поэтому мы верим в наших бабушек и...недавние исследованиях. Употребление темного шоколада в умеренных количествах снижает риск остановки сердца на одну треть. К таким выводам пришли ученые из гарвардского Университета в Бостоне, которые в течение девяти лет наблюдали за состоянием здоровья почти 32 тыс...

Ты не оделся в любимое платье? Хочешь что-то изменить в своем теле? Может быть, вы чувствуете себя тяжелым и желаете перейти на здоровый образ жизни? Мы пришли на помощь ! Вот список вещей, которые нужно сделать, чтобы Ваш живот был плоский. Скажи соли нет ! Если вы думаете, что выступающий живот-это только вина жиров, то вы глубоко заблуждаетесь. Избыток соли удерживает воду в организме. Поэтому, если вы мечтаете о плоском животе, на свадьбе или вечеринке, то за неделю до того, ограничьте употребление соли, или полностью отмените...

Чтобы сбросить лишние килограммы совсем не нужно голодать-мы можем экспериментировать на кухне и создавать неповторимые коктейли, которые идеально подойдут в качестве второго завтрака-перерыв на работе будет ВКУС на небо лучше. Коктейли-это витаминные бомбы, которые не совсем вкусные и помогут с борьбой с лишним весом.  Зимние температуры медленным шагом они уходят от нас, освобождая место весне, из шкафов вытаскивать летние топы, забывая о толстых golfach. Если наш гардероб немного уходит, может,...

Инсульт-это внезапное нарушениями кровоснабжения мозга. От его начала разрушения подвергаются нейроны – каждую минуту около двух миллионов. Это приводит к серьезным повреждениям всей нервной системы, параличам и парезам, которые требуют лет реабилитации. Как предотвратить это? Прежде всего, следует позаботиться о ваше кровяное давление. Гипертония-это повышенный риск инсульта, поэтому давайте позаботимся о том, чтобы наши результаты были в норме. Тогда риск инсульта снижается почти вдвое. Доброкачественная гипертония можно лечить натуральными способами, например травами...

Головные боли могут быть разные – от раздражающих до изнурительных. Вот несколько трюков и советов, которые могут помочь в освоении мигрени и головной боли напряжения. Каждый, кто когда-либо имел (и это 90% от всего населения, по некоторым оценкам) знает, что головная боль может быть поистине невыносимой. Наиболее распространенным типом является головная боль напряжения – это мягкое, угнетающее чувство вокруг головы, которое часто связано с удержанием шеи в неудобном положении в течение длительного времени...