Miss Lo

Это не яблочный пирог. Это мегаяблочый пирог! На 100г: 254 ккал, бжу: 2,3; 10,3; 37,9 Ингредиенты: 3 больших яблока Цедра одного апельсина Сахар - полстакана в тесто, 2 ст.л. в карамель Масло растительное - полстакана Мука - 1,5 стакана Разрыхлитель - 1 ч.л. Мёд - 2 ст.л. Вода - 1 ст.л. Очищаем и натираем на крупной терке 1 яблоко, добавляем цедру. Добавляем сахар, разрыхлитель, масло, муку...

Всем привет. Без предисловий сразу к завтраку Два бутерброда с арахисовой пастой и вареньем и кофе с молоком и сахаром. Хочу отметить, что я просто подсела на арахисовую пасту! Раньше я её никогда не ела, но увидев на ютубе у одного блогера мне так захотелось... В итоге на днях я её все таки купила и попробовала и... Чуть с ума не сошла... Это так вкусно! Муж сказал нормально, ребёнку не понравилась, а я поначалу наесться её не могла😅 А самое интересное,...

Недавно я начала сама печь хлеб, попробовала один раз и поняла, что это намного вкуснее, а главное, я знаю из чего состоит мой хлеб, что в нем нет никаких стабилизаторов, улучшителей теста и прочей дряни, все просто и натурально. Этот рецепт мне больше всего понравился. Опара: 100 мл тёплой воды, пачка сухих дрожжей, 1 ст.л. мёда. Все смешиваем и оставляет минут на 10-15. Появилась шапочка. Приступает к тесту: 700г муки просеять, добавить 2ч.л. соли и 25 г сливочного масла Руками растереть масло с мукой, добавить опару, перемешивая ложкой, постепенно влить 350 мл тёплой воды...

Всем привет, в предыдущем посте я рассказала о том, как я уже чуть не забросила своё похудение, а также проанализировал и сделала выводы как такого избежать. Продолжаю худеть. С новыми силами! Завтрак. На завтрак сырник со сгущеным молоком, 2 маленьких бутербродика с арахисовой пастой и вареньем из чёрной смородины и кофе с молоком и сахаром. Объедение! Забегалась, без перекусов сразу обед. Жареная зубатка, маринованый салат из овощей, кусочек белого хлеба и кофе с небольшим количеством молока и сахара...

Всем привет. Сегодня хочу поболтать о срывах и о том, как взять себя в руки и не забросить подсчет калорий/пп/диету. Скажу честно, я уже не впервые сажусь на подсчет калорий и самое долгое, насколько меня хватало - 2 недели. И вроде бы все хорошо, питаюсь сытно, голода не испытываю, отвесы есть, все прекрасно, но все равно через какое-то время появляется желание все забросить, "так сойдёт", " в принципе, я не толстая". Так вот, за эти 3 дня, что я не публиковала посты, происходило примерно то же самое...