21 век

Отжимания по утрам могут быть полезны тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и не имеет времени для похода в спортзал и другие физические активности. Это упражнения задействуют обширную группу мышц и приводят организм в тонус, запуская метаболические процессы, а также усиливая «вентиляцию» в легких. Ежедневные отжимания не могут сделать из вас гору мышц, однако если эти упражнения станут важным элементом вашей внутренней зарядки и то увеличится эффективность и подвижность. Если отжиматься каждый...

Сложно найти человека, который мог бы сказать, что ни разу не сталкивался с недосыпом или наоборот не испытывал чувство разбитости от того, что спал слишком долго. Какова же золотая середина, чтобы просыпаться отдохнувшим и полным сил для нового дня. Давайте выясним сколько должен спать человек, для того чтобы просыпаться отдохнувшим? Сколько часов достаточно для сна. Существует так называемое правило трех восьмерок, согласно которому у человека 8 часов посвящено работе, 8 часов отдыху, 8 часов сну...

В самом деле на чем? Кто были предки колеса? На стенах древних египетских пирамид, сложенных из огромных каменных глыб, сохранились надписи и изображения, повествующие о том как строились «фараоновы горы». Тысячи рабов, подгоняемых бичами надсмотрщиков, вырубали в каменоломнях камни для строительства. Каменоломни располагались на берегу Нила. На лодках и на плотах строительный материал доставляли в Долину царей, где возводили мавзолеи-пирамиды. Но от реки до строительный площадки надо было как-то перевозить глыбы весом в несколько тонн- руками их не поднять и не донести...

1. Выберите красивый ресторан, заранее договоритесь с его администратором о предстоящем мероприятии. Спланируйте с ним все до мелочей: когда вы зайдете в ресторан со своей второй половинкой, какая еда будет подаваться, сколько свечей будет и где они будут стоять, когда будет играть нужная музыка, когда нужно будет потушить свет. Ну а дальше, в такой романтической атмосфере, можно будет стать на одно колено, достать кольцо и сделать предложение руки и сердца. 2. Очень будет оригинален вариант с дельфинами (если в вашем городе, конечно же, есть дельфинарий :))...

Сегодня поговорим на интересную и довольно пикантную тему, а именно просмотром фильмов для взрослых или их ещё называют фильмы с клубничкой. Что будет, если постоянно смотреть подобный фильмы? Что полезного в этом может быть? Итак начнём. Давайте попробуем разобраться, что будет, если смотреть фильмы такого рода? Нужно понимать, что такое поведение ни в коем случае не является отклонением от нормы и уж тем более не говорит о проблемах интимного характера. Многие специалисты, наоборот поощряют просмотр таких фильмов, даже среди женатых представителей сильного пола...