Пушкина Пуговка

Сегодня Я расскажу Вам ещё о двух альтернативах кофе. Экзотических и не очень. Если Вы уже знаете, что чашечка кофе с утра даёт больше вреда, чем пользы. Если Вы тоже, как и Я, ищете полезную, бодрящую  и вкусную альтернативу этому напитку, То эта статья для Вас! ! Если Вы ещё не читали первую часть этой стати, то спешу пояснить, что приём утреннего кофе может вызывать...

Каждый из нас хоть раз в жизни пробовал кофе. А многие не могут представить своё утро без этого ароматного напитка. Но увы, современные учёные не считают его к самым полезным для нашего здоровья и красоты. Почему? Дело в том, что, если в вкратце, приём кофе провоцирует повышение кровяного давления и усиливает обезвоживание, сгущая тем самым кровь. А с утра, как правило, организм и так испытывает нехватку жидкости. Вместе эти два фактора и могут привести к нежелательным последствиям в виде микроинсультов...

По Моему глубокому убеждению, старость - это патологическое разрушение тела вследствие систематически совершаемых нами ошибок в режиме питания, отдыха, нагрузки. Но вся прелесть в том, что если Мы повысим свой уровень грамотности в этом вопросе и начнём "работу над ошибками", наше тело ответит нам благодарностью и станет намного моложе и здоровей. ******************* Как только мы выявим и заменим привычки, изнашивающие наше тело, на оздоравливающие и омолаживающие - время начнёт нас щадить. И об одной их таких хороших привычек Я хочу сегодня поговорить...

Почему мы едим то, что нас разрушает и старит? В чём причина? Что подавляет наш инстинкт сохранения? За эти годы Я пришла к выводу, что на этот вопрос есть ответ. Поразительно, как в детстве Я с удовольствием ела сухую Мевину (лапшу быстрого приготовления!), чипсы, сухарики! И поверьте, тогда для Меня вкуснее этого ничего не было! Но почему? Возможно, Я бы с сейчас это ела, но (слава Богу!) Мой организм оказался умнее :))) И сделал Меня сыроедом, обречённым только на полезные вкусняшки :))))...

Так ли много мы знаем о воде? Как правило, мы (и Я в том числе до недавнего времени))) знаем только, что вода нам очень нужна для жизни. Интересно, что чтобы «запустить» свой ЖКТ (думаю, Вы понимаете, о чём Я) ))), Я выпиваю два стакана тёплой воды с утра натощак. Но не два стакана сразу залпом, а сначала один, через 5 минут - другой. Делаю так уже много лет, и положительный эффект отмечаю на себе постоянно. :) ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////...

Каждый хочет оставаться молодым и здоровым. И Я не исключение. Вообще, в Моём понимании, красивый человек - это здоровый и молодой человек. И говоря "молодой" Я не имею ввиду возраст по паспорту или тонны косметики. Нет. Я имею ввиду упругую кожу, подтянутое тело, густые блестящие волосы, свои здоровые зубы. И Я убеждена, что даже если хронологический возраст выше 30+ или 40+, то это не значит, что нужно опускать руки. Просто чем старше мы становимся, тем больше внимания и ухода требуется телу...

Признаюсь честно: Я люблю вкусно и много покушать. И Мне нравится изобилие еды на столе. Я люблю много покупать вкусной еды и не привыкла себе в ней отказывать. Возможно, это связано с былыми голодными временами. Не знаю. Но изобилие пищи на столе даёт Мне ощущение спокойствия и защищённости. Хм... есть над чем подумать. :) Благодаря сыроедению Я выгляжу так. И не подумаешь, что Я уплетала за раз 2 таких блюда. :) Но факт остаётся фактом. :))) Даже сейчас, когда пишу, Я ем. :))) И всё бы ничего, но от переедания у Меня были проблемы со здоровьем...

Да-да! И у Меня была эта злосчастная "апельсиновая корка". Слава Богу, не долго. :))) Жаль, Я удалила те фото, на которых было видно "корку", ну и да ладно. :))) Но выглядело это примерно так. И пусть наши прекрасные мужчины не морщатся ("фу, девчоночьи дела")! Увы, целлюлит может развиваться и у мужчин. Так что Моя история будет актуальна для всех (кому как профилактика, кому - как руководство по излечению). ************************************************************************** ! В этой статье...

Иногда в нашей голове мысли выходят из под контроля и носятся как тараканы. При этом то драгоценное состояние наполненности и счастья, которое дает "здесь и сейчас", ускользает в неизвестном направлении...

Звучит загадочно, но на самом деле все очень просто и доступно! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Общий термин «зародыш» относится к понятию эмбриона в зерне пшеницы...

Как же приятно прохладными зимними вечерами, укутавшись в тёплые уютные вещи, побаловать Себя чашечкой вкусного ароматного чая с ... ОБЛЕПИХОЙ! Яркий насыщенный вкус кислинкой прекрасно превращает любой чай в нечто невероятное! А эти нотки ягод, согретых золотыми лучиками Солнца! Они словно наполняют нашу чашку, а затем и Душу, Солнечным теплом! А ведь уже так хочется тепла и весны! Так давайте же узнаем поподробнее об этой уникальной ягоде, которая не только ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ, но и очень ПОЛЕЗНАЯ! ИТАК...