Белки, жиры и углеводы в системе Мишеля Монтиньяка
В первой фазе разделение приемов пищи на белково-липидные (БЛ) и белково-углеводные (БУ) – принципиально важная вещь.
5 лет назад
• Вы подписаны
Система питания Монтиньяка: закупаем полезные продукты
Менять что-то привычное на что-то новое всегда сложно. Наверняка, почти каждая женщина, хоть раз за свою жизнь, пыталась изменить свои пищевые привычки и знает, как не просто это дается. Чтобы настроиться...
5 лет назад
• Вы подписаны
Система Мишеля Монтиньяка
Система питания Мишеля Монтиньяка весьма проста. Необходимо уяснить для себя несколько основных принципов, на которых будет строиться ваше новое питание и строго им следовать.
5 лет назад
• Вы подписаны
Вкусная диета при недостатке йода
Если вы пока не знаете, в каких продуктах содержится йод, список продуктов я приведу в этой статье.
5 лет назад
• Вы подписаны
Запечённые овощи с сыром фета и соусом песто
Запечённые овощи с сыром фета – это отличный гарнир к любому мясу или рыбе, а также хороший вариант самостоятельного блюда. Его можно приготовить в большой форме или в небольших порционных формочках. Осторожно:...
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
