Худею, личный марафон "Вокруг звезды", день 14/365. Только отчёт.
Правило дня №х: следить за своей осанкой.
Особенно в -30 понимаешь, как тяжко идти с прямой спиной, гордо вскинув голову.
ЗАВТРАК
ОБЕД
1 неделю назад
Ах худею!.
654
подписчика
Я - Мария, безалаберная мама трех детей. Хочу всхуднуть, хорошо отдохнуть, да просто поделиться красками своей жизни.
Худею, личный марафон "Вокруг звезды", день 13/365. Как нашагиваю 10000 шагов зимой.
Правило дня №х: движение даёт заряд к жизни.
ЗАВТРАК
КАЛОРИЙНОСТЬ за день.
Вчера я отвела детей в садик, вернулась домой и спала. В тишине. Муж в соседней комнате работал. А я спала. Спокойным глубоким сном, зная, что никто не полезет всеми силами наводить порядок в комоде и шкафах...
Худею, личный марафон "Вокруг звезды", день 12/365. Результат за 11 дней.
Правило №х: Никогда не обесценивайте свои результаты и не позволяйте делать это другим.
Калорийность за предыдущие дни с 7 по 11 января посчитана.
Все значения примерные.*
Среднесрочная калорийность 2207 Кк...
Вокруг звезды, день 11/365. Только отчёт.
Всем доброго дня.
Выделять время для самой себя и своих нужд - необходимость.
ЗАВТРАК
Десерт
Вокруг звезды,день 10/365
Иногда хочется тишины и одиночества.
ЗАВТРАК
ОБЕД
Десерт