TVOYA EVOLUTION

Жизнь «на виду» у соцсетей сопряжена с погоней за недостижимыми идеалами. ⠀ Тысячи «лидеров мнений» говорят нам, как нужно жить «правильно». ⠀ Спортсмены и фитоняшки хвастаются рельефными холеными телами, призывая соблюдать ЗОЖ и проводить свободное время в зале. ⠀ Счастливые мамочки, у которых дети и дом всегда в чистоте, «знают» все о воспитании. ⠀ Психологи и коучи в костюмах, с серьезными лицами учат нас закрывать гештальты, постигать связь с космосом, кормят с ложечки баснями о «развитии личности»...

В 1960-х профессор психологии Уолтер Мишел провел эксперимент с детьми из стэнфордского детского сада с целью выяснить, насколько они могут сдерживать свои желания. ⠀ Психолог клал перед каждым из детей зефирку, оговаривая простое условие: «ребенок мог съесть один зефир сразу, либо подождать 20 минут и тогда ему дадут две сладости». ⠀ Конечно же, дети соглашались подождать. Психолог уходил, оставляя ребенка наедине с «искушением». ⠀ И тогда начиналось интересное: по информации разных источников, дети ходили кругами, закрывали глаза, пели – лишь бы заглушить «зов зефирки»...

Больше всего беспокоить неопределенность в желаниях должна, когда дело касается обустройства жизни. ⠀ Все вроде бы такие молодцы, чего-то хотят и пытаются даже «лежать» в нужном направлении, когда надо бы хотя бы идти. ⠀ А куда идти, если нет четкого ориентира? Так и продолжаем болтаться в покровах своей неопределенности. ⠀ Найди 20 минут между бессмысленными шатаниями и подумай – «кем я буду через три года? какой жизни я хочу?». ⠀ Большинство сходу не ответит на этот вопрос. ⠀ «Хочу быть счастливым» — не ответ...

Что это чувство разрушающее, липкое и неподобающее «хорошему» человеку. ⠀ Но нам же с детства знакомо это щемящее ощущение внутри, когда кому-то дали больше конфет, лучше похвалили, купили крутой велосипед? ⠀ А в чем вообще суть зависти? Это просто ничто иное, как желание обладать чем-то большим. ⠀ Тем, что мы подглядели где-то в кино, в гламурных инстаграмах или у успешных друзей. ⠀ Почему мы испытываем это чувство❓ ⠀ Нас породила эволюция. ⠀ Маленькой рыбке, выползшей на берег нужно было быть «лучше», «выше», «сильнее» других видов, чтобы выжить...

Мне казалось, что я могу сделать человеку неприятно своим невниманием, оскорбить прямолинейностью или разозлить, сказав «нет». ⠀ Однажды дошло до того, что вместо того, чтобы лечь спать перед работой (я была очень уставшая и мне нужно было после пар работать до позднего вечера) я слушала жалобы своего знакомого на тяжёлую жизнь. Из вежливости. ⠀ Собираясь тогда на работу, я вспомнила тысячу историй из своей жизни, когда в ущерб себе делала что-то для других. Было так обидно... ⠀ Казалось бы, я просто не выспалась, но почему-то именно эта ситуация стала последней каплей...