Найти в Дзене
Благодаря этим 5 простым привычкам ваш вес уйдет
Исследование, опубликованное в рецензируемом журнале American Psychologist, показало, что краткосрочная диета на самом деле не приводит к улучшению веса и здоровью большинства людей. Кроме того, в исследованиях было установлено, что диета среди здоровых людей, если она делается, чтобы оставаться здоровым, на самом деле может быть вредной. 1. Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу. Исследование показало, что люди, которые едят быстро, также набирают вес быстрее, чем те, кто ест медленно. Есть медленно и жевать хорошо заставит вас чувствовать себя сытым, даже если вы съели меньше...
6 лет назад
Вирусный 10-летний вызов превратился в нечто неожиданное.
Вирусный 10-летний вызов превратился в нечто неожиданное. Вместо того, чтобы делиться тем, как они изменились за 10 лет, люди начали публиковать фотографии Земли. Фотографии не всегда отражают 10-летний разрыв: это может быть 3, 5 или 100 лет — но это не имеет значения. 1. Ледник Роны, Швейцария Последние 10 лет показали, что ледник Роны быстро тает. С 2008 года она понизился на 40 метров. Чтобы сохранить его, швейцарское правительство решило начать покрывать область ультрафиолетовыми устойчивыми белыми одеялами...
6 лет назад
Как легко избавиться от токсинов в почках, печени и мочевом пузыре
Ваша печень, почки и мочевой пузырь - важные органы. Вы можете быть достаточно удачливы, чтобы иметь 2 почки, но держать их здоровыми может буквально спасти вашу жизнь. У нас есть несколько простых советов, которые сохранят ваше тело здоровым на долгие годы. 1. Сократите потребление соли и напитков. Многие из этих продуктов стали частью нашего ежедневного рациона, но на самом деле вы должны есть их только в умеренных количествах. Это включает в себя кофе, безалкогольные напитки, соль и продукты с высоким содержанием белка...
6 лет назад
А вы знали,что одна ложка меда перед сном сможет значительно повлиять на ваш организм
Большинство из нас хорошо знают, что мед можно использовать для борьбы с простудой и для увлажнения нашей кожи, но мы не знаем что ученые называют его суперпродуктом из-за многих других свойств, о которых вы, возможно, никогда не слышали. 1. Хороший ночной сон Мед содержит питательное вещество под названием триптофан, гормон, который помогает вам расслабиться и дает вашему телу сигнал, что “пришло время ложиться спать.” Хотя наше тело нуждается в этой аминокислоте, она не производится в нашем организме, и мы можем получить ее через мед...
6 лет назад
Шок!Энди Мюррей делится фото с больничной койки после операции на бедре
Энди Мюррей оправляется после операции по восстановлению тазобедренного сустава. Всего через две недели после участия в Australian Open и официального объявления о выходе на пенсию в этом году Энди опубликовал снимок с больничной койки, который гласил: "вчера утром в Лондоне я перенес операцию по восстановлению тазобедренного сустава...немного помятая и в синяках, но надеюсь, что это конец моей боли в бедре. Теперь у меня есть металлическое бедро, как вы можете видеть на 2-й фотографии, и я выгляжу так, как будто у меня есть немного кишки на фото 1...
6 лет назад
Джулия Робертс поделилась очень редким личным фото с мужем Дэнни Модером. Пара обычно держит свои отношения в секрете
Джулия Робертс поделилась в Instagram восхитительными снимками мужа Дэнни Модера. Они обручены с 2002 года, но не часто фотографируются вместе. Были даже преположения, что пара рассталась в этом году. Счастливая пара была поймана обнимающейся на голубом пляже, под фотографией актриса подписала: "о, лето, спасибо! Ты сделало нас счастливыми и храбрыми. Мы ценим каждое мгновение залитой солнцем радости. #familytime." Джулия, 50 лет, имеет троих детей с Дэнни – близнецов Хейзел и Финн и Генри. Они известны как одна из самых частных семей в Голливуде...
6 лет назад
Принцесса Диана переоделась в мужчину?Рами Малек рассказал историю о связи принцессы с Фредди Меркьюри
Рами Малек рассказал историю о удивительной связи Фредди Меркьюри с принцессой Дианой. Фредди действительно одел Диану в маскарадный костюм на вечер? Рами Малек получил признание критиков за его роль Фредди Меркьюри в биографическом фильме "Королева ""Богемная рапсодия". Звезда, которая была номинирована на Оскар за роль, недавно открылась об одной из самых удивительных вещей, которые он узнал о Фредди, играя любимую звезду – и в ней участвует Принцесса Диана! Болтая на красной ковровой дорожке...
6 лет назад
10 самых богатых знаменитостей
От актеров до баскетболистов, эти знаменитости зарабатывают миллионы долларов в год. Некоторые знаменитости инвестируют их, некоторые даже в конечном итоге зарабатывают больше денег на инвестициях, чем в их первоначальное умении! Итак, какие знаменитости имеют самый высокий капитал? Мы собираемся выяснить. Это 10 самых богатых знаменитостей с самым высоким капиталом. 10. Кайли Дженнер Звезда реалити-шоу, бизнес-леди Кайли Дженнер находится на пути к тому, чтобы стать одним из самых молодых миллиардеров в мире...
6 лет назад
10 самых странных страхов и фобий
Давайте посмотрим правде в глаза, люди хрупки и могут иметь некоторые из самых странных страхов и фобий. Мы живем в опасном мире. Однако, может быть, ни один страх не обходится без достоинств. Если это так, то этот список можно прочитать как своего рода руководство по выживанию. И если вам посчастливилось увидеть страх, который у вас уже есть, не думайте, что это делает вас странным. Это делает тебя умным. Ты готов к чему-то, о чем остальные не подумали. Итак, чтобы обезопасить вас, я представляю вам 10 самых странных страхов и фобий, которых вы никогда не ожидали...
6 лет назад