Где прячется уют?

Многие из нас откладывают свое счастье до какого-то мифического дня. И правда в том, что пока вы его ждете, то упускаете возможность сделать свою жизнь прекраснее уже сегодня. Именно поэтому важно последовать парочке правил. 1. Относитесь к каждому дню как к прекрасному подарку. Вы тоже ловите себя на том, что считаете дни до выходного? Да, мы отбрасываем в сторону большую половину недели, при этом сетуя на то, что «жизнь коротка». И мы откладываем что-либо до «особого случая», при этом осознавая, что ничего особого-то в нем и не было...

Когда вашему ребенку уже около 20 лет, вашей задачей, безусловно, становится возможность найти точки соприкосновения. Многие отмечают, что общаться в этом возрасте становится гораздо легче, чем, в те же 15, однако, вы всё ещё можете давать совсем непрошенные советы, дабы обезопасить свое чадо, а он, в свою очередь, может вдруг взять и не отвечать на звонки. Развивающиеся взрослые нуждаются в другом виде близости, чем когда они были молоды. Им нужна эмоциональная поддержка, которая помогает повысить, а не подавить их уверенность в своих силах...

Ваша тридцатка и даже больший возраст – огромный повод не только для того, чтобы развиваться, но и чтобы улучшить свои привычки. Внесите значимость здоровья в них сейчас, и ваше 60-летнее «я» поблагодарит вас позже! От карьеры до семейной жизни, от еды до сна – подумайте обо всем, от чего чувствуете себя лучше. Во-первых, научитесь защищать себя. Никто не станет лучшим сторонником для вас, чем вы сами, пережив парочку взлетов и падений за такой возраст. Важно оценивать свои потребности и цели, отстаивать их соответствующим образом...

Если вам становится скучно в вашем текущем положении, то вы готовы выйти на новый уровень жизни! Почти все чувствовали желание вырваться из своей, так называемой, «зоны комфорта», но всё же не находили смелости для того, чтобы принять меры. Требуется очень многое, дабы пробовать новые вещи, расширять свои связи и знакомиться с другими людьми. Независимо от того, пережили ли вы зимний холод или застряли в колее последних нескольких лет, весна - это идеальное время для выхода из зоны комфорта, которая удерживает вас от получения удовольствия в жизни...

«Я опаздываю», «Я скоро буду», «Простите за опоздание» Сколько раз вы говорили эти слова? Когда опаздывали на работу, на прием к врачу, на встречу с друзьями, отводя ребенка в школу или, что еще хуже, забирая ребенка из школы. Как остановить этот бесконечный цикл? Ответ: планирование и распределение времени. Ведь данная проблема может возникнуть не только у людей с СДВГ, но и любого другого обычного человека. Проблема: Планирование слишком большого количества мероприятий Перепланирование и нагрузка на самого себя множеством спонтанных планов явление довольно-таки частое...