Найти в Дзене
Курс привычек ПП "МЕГА-ЕДА: как быть пассивно стройным в мегаполисе?" Что это и зачем он тебе?
Уникальная авторская программа, благодаря которой ты обретешь пассивную стройность, т.е. она будет доставаться тебе просто так, без контроля, постоянного внимания к вопросам еды. Это достигается благодаря знаниям биохимии и простым привычкам. Мне, автору метода, эта система помогла похудеть на 20 кг и сохранить стройность на 20 лет. Моя история тут. Поэтому я очень хорошо знаю: - какого это считать калории; - плакать от того, что вес стоит, как вкопанный; - зубами держаться на силе воли в полуголодном...
8 месяцев назад
СИСТЕМУ КБЖУ РАЗРАБОТАЛИ ХИМИКИ В 19 ВЕКЕ.
В 19, Карл, в 19!!! Это до публикации базового издания по физиологии от И.Павлова. Это до открытия микробиома И.Мечниковым. До понимания, что такое инсулин и как он влияет на углеводный обмен. До понимания, что жировые клетки выделяют гормон сытости лептин и вещества, вмешивающиеся в наш иммунитет. 19 век всё ещё рулит в жизни "экспертов": тренеров, диетологов и, что хуже, многих врачей. Это можно сравнить, как будто в мире с электронными телескопоми и микроскопами, уведенное при их помощи, отрицается из-за того, что лупа этого не показала...
3 года назад
ЛИШНИЙ ВЕС И СПОРТ - ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ?
Человек с сильным избытком жировой ткани имеет другую биохимию. У него другая печень, мышцы, кишечник, половая система. Все они имеют специфическое воспаление и голодные клетки в полуобморочном состоянии. Митохондрии у таких людей в клетке гигантские, а энергии они вырабатывают с гулькин нос. Клетки не выполняют свои функции, часть их просто самоубивается - апостоз. А часть с бОльшей лёгкостью, чем в стройном теле, превращается в атипичную. Риск рака повышается. Отсутствие сил, постоянная сонливость, слабость мышц, нестабильное давление, капризное настроение...
3 года назад
Как тестостерон влияет на иммунитет и воспаления?
КОГДА Я ИЗУЧАЛА ФАРМАКОТЕРАПИЮ И ПАТФИЗИОЛОГИЮ, ТО МЕДИЦИНА НЕ ДЕЛАЛА АКЦЕНТ НА МАЛЬЧИКАХ И ДЕВОЧКАХ. НАПРАСНО. Мужчины и женщины страдают совершенно разными заболеваниями с т.з. статистики. Желчекаменная болезнь - это женская болезнь в 8 случаях из 9. Причина в эстрогенах. Если у мужчины есть ЖБ, то врач ищет генетическую болезнь Жильбера. И почти всегда находит. Большая часть аутоиммунных заболеваний возникают у женщин. К примеру АИТ в 10-20 раз чаще у женщин формируется, чем у мужчин. А 90% пациентов с системной красной волчанкой - это пациентки...
212 читали · 3 года назад
Как вылечить бессоницу без лекарств?
В ОДНОМ ИССЛЕДОВАНИИ ПОКАЗАНО, ЧТО СОН МОЖНО УЛУЧШИТЬ ЗА 14 ДНЕЙ ОТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕПЛОГО СВЕТА. Статья в моем телеграм-канале, подпишись. Чем лечат сейчас бессоницу? Мелатонином. Это шикарный биоакьивный амин, который вырабатывает наше тело. Он нормализует сон/бодрствование. Тормозит онкологию. Улучшает овуляю. Улучшает взаимосвязи эндокринных процессов, по сути налаживает гормональные процессы. Именно его повышение в организме поможет справиться с бессонницей. При этом свой внутренний мелатонин намного безопасней того, что поступает извне...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала