итак среда и на завтрак я снова кушаю амулет из милти с тыквой
Завтрак 165 ккал
после завтрака я выпил протеин на воде
в последнее время мне больше нравится вкус протеина на молоке
5 лет назад
• Вы подписаны
Потрачено день 8
Итак после загульных затянувшихся выходных пришло времемя пересчитывать, перекраивать и переделывать своё питание....
Сегодня на утро я из завтрака сьел пол банана и чашку кофя с молоком.
завтрак 150 ккал
Утренняя...
5 лет назад
• Вы подписаны
Худею ли, выходные, 6,7,8
Даа на выходных всякий подсчёт что называется пошёл по одному мохнатому месту, с детьми сложно держаться и к вечеру субботы было куплено две пиццы, в воскресенье пришли дети и отмечали с дочкой день рождение...
5 лет назад
• Вы подписаны
худеею ли, день 5
Пятница а это значит в душе полно ощущения надвигающихся
5 лет назад
• Вы подписаны
Реально ли похудеть питаясь готовой едой из милти, день 4
Четверг 1 апреля
Уже вошедший в привычку подьем в 6-50 и завтрак хлопьями
хлопья я кстати выбрал не по причине особых предпочтений а по причине что это действитель фаст фуд, утром мне как то не до изысков...
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
