Психология эмиграции

Полезные ссылки для беженцев Я много раз пыталась в последние дни написать что-то, что будет полезным и поддерживающим, но не получается. Все слова кажутся какими-то пустыми, лишними. Поэтому я сделала то, что хорошо умею: собрала полезную информацию. О беженцах и для беженцев. ⁃ Конвенция о статусе беженцев ООН ⁃ Определение статуса беженца и процедура предоставления убежища ООН ⁃ Памятка, как подать заявление на получение статуса беженца ООН ⁃ Учебное пособие «Права беженцев» от Ассоциации Обучения Правам Человека и Центра по правам человека Университета Миннесоты ⁃ Список полезных сайтов для беженцев, в том числе по получению помощи от Университета Миннесоты Если у вас есть чем дополнить этот список, присылайте! #полезныессылки

Очень созвучно с тем, что я чувствую сейчас. Обнимаю всех и сил всем нам.

UPD. Места заняты Бесплатные консультации для тех, кому тревожно Я сама склонна к тревожности (и, признаюсь, вчера бегала по потолку от того, как было непросто), поэтому довольно хорошо с ней знакома и умею с ней работать. Я знаю, как непросто сейчас многим людям и хочу внести свой маленький вклад, чтобы облегчить это тягостное состояние. Если вам сейчас очень тревожно, а вам не с кем поговорить и у вас нет возможности пойти к помогающему практику, я готова помочь и провести разовую 45-минутную сессию по снижению тревоги для трёх человек. Мы с вами: - обсудим, почему вам сейчас так тревожно, попробуем познакомиться с тревогой поближе - определим работающие для вас методы снижения тревоги - постараемся наметить план дальнейшей самостоятельной работы Кому подойдёт консультация: - людям, которые в обычной жизни не страдают от тревожности - тем, кому хочется разобраться в механизмах работы своей тревоги - тем, кто не может сейчас позволить себе психологическую помощь - тем, кто живёт в другой стране и не может найти русскоговорящего психолога - тем, у кого в данный момент нет поддерживающего общения Пожалуйста, пишите, только если вы соответствуете всем критериям, в том числе финансовым. Для записи на консультацию пишите мне в личные сообщения @petrovaevgeniya и передайте тем, кому это может быть важно. #психология #тревога

Понедельничное напоминание о том, как много всего нам приходится выносить!

Пересланный пост