Тело Человека - это организованный набор клеток, состоящих из молекул и атомов. Атомы в свою очередь состоят из ядра и вращающихся вокруг него электронов, и расстояние между ними во много раз превышает размер ядра этого атома, там больше пустот. По сути Человек - это огромное межатомное пространство
Всем привет!
Когда я только начинал интересоваться тем, что происходит у меня внутри, первой дверью оказалось тело. Честно, даже не ожидал. Думал, начну с книжек, с психологии, с каких-то глубоких размышлений...
Знаете это состояние? Просыпаешься утром — а сил уже нет. Тело тяжёлое, будто ночью не отдыхало, а мешки таскало. Вроде бы и день только начинается, а внутри уже пустота и какая-то ватность. Знакомо?
Я часто слышу от женщин: «Я ничего не делаю, а устаю. Просто живу — и уже вымотана». И в этом «просто живу» и скрыта разгадка...
Вы спите по 7–8 часов, но просыпаетесь разбитым? К обеду глаза слипаются, а вечером нет сил даже на любимое хобби? Знакомо?
Часто мы думаем: «Я мало сплю», «Мне нужен отпуск», «Это просто возраст». Но настоящие причины хронической усталости могут скрываться гораздо глубже...
Есть такие прекрасные люди, на которых можно положиться.
Которые всегда на связи.
Всегда готовы прийти на помощь.
Которые отличные друзья, надёжные товарищи.
Обсуждали мы в нашем сообществе, что же мешает людям идти путём развития.
Была гипотеза, что люди делятся на теоретиков и практиков, и теоретики настолько зависли в голове и накоплении знания, что совершенно разучились осваивать новые навыки...
Обсуждали мы в нашем сообществе, что же мешает людям идти путём развития.
Была гипотеза, что люди делятся на теоретиков и практиков, и теоретики настолько зависли в голове и накоплении знания, что совершенно разучились осваивать новые навыки...
Жизнь есть и без кофе.
Все мы устаем, все мы иногда стрессуем и все мы периодически нуждаемся просто в переключении внимании.
Предлагаем вам 30 способов взбодриться, перезарядиться и воспрять всего за 5 минут :
1. Сделать 30 приседаний (засеките минуту).
Про Дофамин😌
Дофамин - это почтовый голубь🕊️, несущий от одной нервной клетки к другой Предвкушение: «сейчас будет здорово!!»🤩.
И сразу за этим мы ощущаем прилив сил и энергии и готовы вершить великие дела💪...
Грусть, тоска, бессмысленность...
Часто это важный сигнал.
Его сложно услышать, и часто привычно сбежать или закидать лёгким дофамином.
Но в итоге эта стратегия работает едва ли эффективно (как тушить пожар бензином)...
Одна из тем, которая меня интересовала с подросткового возраста, — это отношение человека и чего-то большего в разные эпохи и у разных народов..
И часто у весьма умных религиоведов слышал одно и то же описание...