Читайте на здоровье

❗Данная статья носит информационный характер. При возникновении любых проблем со здоровьем обратитесь к врачу❗ Полностью обезопасить себя от скопления вредного холестерина, который «засоряет» сосуды, нарушая их проводимость, очень тяжело. Однако есть несколько действенных способов почистить сосуды без помощи лекарств, снизив вероятность развития тяжелых патологий практически до нуля. Как почистить сосуды самостоятельно? В этой задаче нет ничего сложного, все что нужно – это выполнение простых рекомендаций...

❗Данная статья носит информационный характер. При возникновении любых проблем со здоровьем обратитесь к врачу❗ Холодное время года и межсезонья – это настоящее испытание для организма. Иммунитет истощен, а вирусы, как назло, атакуют все сильнее. Поэтому очень важно посильно поддерживать свою иммунную систему при помощи правильного ежедневного меню. Расскажем о самых основных иммуномодулирующих продуктах, которые могут помочь в борьбе с сезонными недугами. Рыба и морепродукты Содержащиеся в этих продуктах омега-3 жирные кислоты имеют стратегическое значение в процессе поддержания иммунных сил...

❗Данная статья носит информационный характер. При возникновении любых проблем со здоровьем обратитесь к врачу❗ После затянувшегося праздничного застолья или банального переедания нередко возникает тяжесть, и даже боль в левом подреберье с характерными резкими спазмами. Кроме того, эти симптомы зачастую сопровождает расстройство кишечника, тошнота и даже рвота. Многим кажется, что они испытывают симптомы отравления, но на самом деле причина зачастую гораздо глубже и серьезнее – это может быть панкреатит...

❗Данная статья носит информационный характер. При возникновении любых проблем со здоровьем обратитесь к врачу❗ Лицо для женщины – это визитная карточка в любом возрасте. Поэтому мы стараемся максимально скрыть любые  недостатки, возникающие с возрастом. Но если профилактика морщин дело уже понятное: омолаживающие средства и услуги косметолога, то вот с пигментными пятнами бороться куда сложнее. Они возникают из ниоткуда, что называется на «ровном месте». Но на самом деле у любой пигментации есть свои причины, которые способны во многом пролить свет на способы избавления от ненавистных пятен...

❗Данная статья носит информационный характер. При возникновении любых проблем со здоровьем обратитесь к врачу❗ Существуют эффективные способы, позволяющие замедлить процесс старения и улучшить общее самочувствие. К счастью, они просты и доступны всем! 1. Наращивание мышечной массы. Многие женщины после 50-ти из-за изменения гормонального фона сталкиваются с проблемой хрупкости костей. Чтобы их укрепить специалисты рекомендуют физические упражнения для накачивания мышц. Кроме того, силовые упражнения служат профилактикой старения мозга...