Laura Lentil

Вчера я делилась с вами своим рационом на 1 день. Я решила продолжать эту рубрику, тем самым развенчивая мифы о том, что веганское питание несбалансированное и невкусное! ЗАВТРАК Как я писала ранее, когда овсяная каша надоедает, я с удовольствием делаю омлет из тофу. Рецепт до безумия прост! Вам понадобится тофу, карри/куркума (для желтого цвета), гималайская черная соль (на самом деле она розовая), помидоры, зеленый лук или любые другие овощи на ваш вкус. Основной ингредиент омлета - тофу, по своей...

Существует мнение, что веганский рацион скудный, пресный и не отличается разнообразием. Многие люди думают, что веганы и веганки целый день питаются салатными листьями и огурцами. Сегодня я разрушу этот...

Mac'N'Cheese (макароны с сыром) - известное на западе блюдо. Чаще всего его готовят в Англии и США, но постепенно его популярность дошла и до России. Сегодня я расскажу вам, как приготовить веганский...

Карри - изумительно вкусное блюдо, пришедшее к нам из солнечной Индии. Может показаться, что его приготовление слишком замысловатое. Сегодня я разрушу это мнение и поделюсь с вами простыми рецептами моего любимого карри! Карри - это густое пряное блюдо, приготовленное с овощами и бобовыми. Как правило, к нему подают ароматный индийский рис (басмати). Вариантов его приготовления очень и очень много! Конечный результат зависит от вашего личного вкуса, фантазии и ингредиентов. Мне посчастливилось есть карри в Индии...

Основной секрет безупречной и сияющей кожи кореянок заключается в том, что они серьезно относятся к уходу за своей кожей и никогда не жалеют времени на те или иные процедуры. В обиход кореянок давным-давно вошла поэтапная система ухода за кожей, которой теперь следуют девушки по всему миру, потому что эта система надежна и эффективна. Эта система включает в себя от 7 до 10 этапов, которые нужно совершать ежедневно два раза в день. Звучит страшно и непонятно, но на деле все куда проще и интереснее!...

Если вы исключили из своего рациона мясные продукты, заменили животное молоко на растительное, уверена, что вы изучили косметическую полочку у себя в ванной на предмет ее этичности. Веганство становится более и более популярным, что создает спрос на создание огромного количества этичной косметики с органическими ингредиентами и натуральными формулами. В этой подборке я собрала незаменимые веганские средства по уходу за кожей, которые точно не оставят вас равнодушными! Yes To Tomatoes Blemish Clearing...

Увлажняющие, очищающие, отбеливающие, антивозрастные, тонизирующие, с эффектом лифтинга. Современный рынок предоставляет нам огромный выбор всевозможных масок на любой вкус и для любых целей. Среди всего этого обилия легко потеряться, поэтому я решила создать для вас подборку хороших масок для лица разного назначения (разумеется, веганских!) Alya Skin Australian Pink Clay Mask Alaya Skin имеют потрясающий многозадачный продукт - маску из розовой глины, предназначенную для очищения, смягчения и осветления кожи...

С ранних лет я задумывалась о том, как еда попадает к нам на стол. Колбаса не растет на деревьях, а животные не отдают свою жизнь добровольно. Эта осознанность интуитивно склоняла меня к отказу от животных продуктов в пользу чего-то растительного. Разумеется, я ела мясо и другие продукты животного происхождения, но, с возрастом, при любой возможности старалась сократить их потребление. Так, например, я с большим энтузиазмом выковыривала мясную начинку из пельменей или скрупулезно отделяла гарнир от мяса...