Как отказаться от сахара.3 шага на пути к успеху!
Как научиться контролировать тягу к сдобной выпечке, мороженому, шоколаду и прочим продуктам с сахаром? Отказ от сладкого: плюсы, минусы и возможные последствия. Cладкое, мучное и печеное действительно вызывают достаточно сильную зависимость в прямом смысле этого слова — как бы страшно это не звучало. Человек привыкает к сахару как физически (натуральный вкус продуктов начинает казаться слишком пресным), так и психологически (заедать проблемы конфетами и прочими сладостями — обычное явление). Какие...