Найти в Дзене
Как отказаться от сахара.3 шага на пути к успеху!
Как научиться контролировать тягу к сдобной выпечке, мороженому, шоколаду и прочим продуктам с сахаром? Отказ от сладкого: плюсы, минусы и возможные последствия. Cладкое, мучное и печеное действительно вызывают достаточно сильную зависимость в прямом смысле этого слова — как бы страшно это не звучало. Человек привыкает к сахару как физически (натуральный вкус продуктов начинает казаться слишком пресным), так и психологически (заедать проблемы конфетами и прочими сладостями — обычное явление). Какие...
7 лет назад
Наша кожа. Зимний уход
На холоде кровообращение замедляется, а выработка кожного жира, который защищает кожу от пересыхания и повреждений, снижается. Это приводит к тому, что кожа из-за обезвоживоживания, становится тусклой и теряет эластичность,приходя домой,в наше теплое и уютное «гнездышко»,происходит перепады температуры,поры раскрываются,в нее попадает пыль,что ведет к появлению черных точек,прыщей и прочей гадости. Чтобы весной вам не было мучительно больно за своё отражение в зеркале, воспользуйтесь этими советами...
7 лет назад
Плоский живот за 5 минут в день!
Вы с трудом натягиваете любимые джинсы? Жир на животе не дает вам спокойно спать по ночам? Если ответ «да», тогда вам нужно менять что-то в своем образе жизни, чтобы получить фигуру своей мечты. Диета и упражнения для сжигания жира должны идти рука об руку. Если вы думали, что с помощью одной только диеты сможете избавиться от жира на животе, то вы заблуждались. Если вы действительно хотите похудеть, вам стоит включить час упражнения в свой распорядок дня для того чтобы избавиться от жира на животе...
401 читали · 7 лет назад
Существует ли мода на еду: что сейчас модно есть?
Мода на еду. Что вообще означает понятие мода? Само по себе означает временную популярность определенного стиля в той или иной сфере. Мода в одежде, мода в макияже, мода на курорт, мода на телефон и т.д. Существует также мода на еду. Как понять, что модно?Как кушать красиво и модно? Обычно, это то, что чаще всего заказывают в ресторанах или кафе. Также моду на еду диктуют нам диетологи с мировыми именами. Модная еда – это вкусная и полезная еда. О вкусах, конечно, не спорят, но все модное обязательно «проходит экспертизу» среди людей...
105 читали · 7 лет назад
Можно ли похудеть с помощью бада «ЛЕОВИТ»?
Мои знакомые очень хвалили кофе для похудения,плюс ожесточенные споры в интернете сподвигли меня на пробу данного напитка,так как кофе его назвать не могу. Обычно не верю всем этим жиросжигающим комплексам и знаю точно, что если сама не начнешь худеть, то никто и не поможет. Капуччино это,скажу вам, отнюдь не дешевой по сравнению с другими быстрорастворимыми кофе(58р. цена в пятерочке). Вот так оно выглядит в сыром и заваренном виде Основной интерес ,с моей стороны, к этому напитку был вызван...
7 лет назад
Зависисмость от еды.Всего один способ ,что бы избавится и похудеть,нужно лишь перестать есть...
Зависимость от еды портит жизнь многим людям, как избавиться, как преодолеть?Практически у каждого человека с лишним весом, есть зависимость от еды. Почему же она возникает? Всему виной соль и особенно сахар! У любителей сладостей развивается гипергликемия, т.е. повышается уровень глюкозы в крови. Чтобы утилизировать эту глюкозу поджелудочной железе приходится вырабатывать повышенное количество инсулина, и она начинает работать с перегрузкой. Со временем ее силы истощаются, снижается секреция инсулина,...
5305 читали · 7 лет назад
Фитнес с тренером или без?
В каждом фитнес-центре и тренажерном зале есть персональный тренер. Он занимается с клиентом за отдельную плату и гарантирует результат. Многие новички, приходя в тренажерный зал, имеют дело просто с инструктором, который проводит ознакомительную экскурсию по залу, дает общие рекомендации. Составление программы тренировок и питания в его обязанности не входит. В сети ведутся ожесточенные споры по поводу того, нужен ли индивидуальный тренер. Одни говорят, что без него просто невозможно добиться...
147 читали · 7 лет назад
Интернет магазин.Всегда ли обманывают?
Не так давно,одна из моих знакомых решила купить себе новенький смартфон,но из-за отсутствия времени решила купить в интернете по совету мужа. К счастью телефон пришел цел и невредим,хоть и без гарантийного талона-что может хоть и не всегда, говорить о том,что смартфон у неё отнюдь не новый. И так,как же все-таки распознать лже-интернет магазин? К сожалению,мошенников очень много в наше время,и будут они существовать пока мы будет вестись на их ловушки.Но что же делать,что бы им не попасть? Для начала,давайте разберемся ,как практичесски с 100%-ой вероятностью выглядит интернет магазин: 1...
7 лет назад
Как сэкономить на покупках.5 кратких советов.
Сегодня мы рассмотрим различные приемы как экономить деньги при маленькой зарплате, как и что нужно делать, чтобы финансовые трудности не застали вас врасплох, и не было никаких проблем с финансами. Интернет – уникальный инструмент получения информации. И, естественно, с его помощью можно получить огромные скидки на все виды товаров и услуг. -Первое на чем мы можем сэкономить — это отдых. Пользуйтесь купонными сайтами BIGLION , GROUPON и др. Они предлагают хорошие скидки и на путешествия, и на услуги, и на товары, и на развлечения...
7 лет назад
Как я похудела на 36 кг
Наверное самый распространенный вопрос в интернете-это как похудеть, или как похудеть быстро. Похудеть может каждый, вне зависимости от его веса, возраста или роста. Вы правы,молодая девушка сможет похудеть быстрее пожилой женщины,особенно обладая пышными формами. Почему я привела в пример именно полную девочку-ей когда была и я сама, весив на 36 кг больше,чем сейчас,но не будем обо мне,скажу для начала вкратце:если вы полная вам будет куда проще похудеть,чем больше лишнего веса, тем проще от него избавится...
608 читали · 7 лет назад
Инвестиция:что это такое и как не прогореть?
Думаю ответить сможет практически каждый. Большинство скажет-это вложение денег, найдутся те, кто скажет -это обман, вспоминая «МММ».Неужели на самом деле все так плохо. Или же мы сами виноваты в потерях своих кровных денег? Да,действительно инвестиция-это вложение капитала,а он далеко не всегда является деньгами. Вложение всегда происходит в нашей жизни. Мы вкладываем свои силы на работе,вкладывает учитель свои знания в учеников,и так можно перечислять до бесконечности. Но самой «горячей и вкусной»темой инвестирования являются деньги...
7 лет назад