Бэлочка Шниперсон

На просторах интернета появилось множество компаний, которые предлагают готовую еду на каждый день. Кажется, что очень удобно: и в магазин сами сходили, и очередь на кассе отстояли, и приготовили и привезли, и калорийность рассчитали! И вот Мария Юрьевна решила попробовать линейку фит!😋 Питание рассчитано на 5-6 дней по 5 приемом, это в среднем. Меню, на мой взгляд, вкусное, особенно для тех, кто постоянно испытывает легкий голод...

Мария Юрьевна сегодня высказала забавную мысль о виновнике ее лишнего веса, которой я не могу не поделиться😜. Виновником оказался... её молодой человек! И вот три причины: 1. Они ужинают дома, а не ходят по ресторанам, в которых Мария бы заказывала зелёный салатик. А так приходится есть полноценный ужин, приготовленный своими руками!)) 2...

На первый взгляд ответ кажется очевидным: он безумно рад! И, конечно же, так и есть))). Но есть нюансики. Самый главный- параллельно заниматься хоть минимальной физкультурой, ведь подтянутая фигура куда более привлекательна, чем скажем так, просто похудевшая. Второй важный фактор-чтобы при соблюдении различных диет я не была злой, а я могу😋. Третий моментик связан с постоянными разговорами на тему диеты, похудения, калорий и как я в скором времени планирую питаться! А планировать я люблю))...

Живя обычной жизнью, в стандартном режиме, ты держишь себя в некой норме для себя, знаешь как ограничить себя в еде, когда сходить на спорт, когда нет времени поесть и тд. Но окунувшись, вдруг неожиданно, перед новым годом в совместное проживание с мужчиной, к моему телу быстро начали приклеиваться лишние кг., виной тому стали душевные вечера в суши, домашние романтичные ужины в 22.00 и смена приоритетов в пользу поваляться с мужчиной с просмотром фильма, а не пойти в зал. Так с момента начала отношений ко мне прилипли 7 кг...