Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Сексуальные мифы которые мешают получать удовольствие
Многие до сих пор меряют реальную близость голливудскими фильмами или романтическими романами. Там всё красиво и страстно, но правда в том, что в жизни люди разные. И если партнёр не падает от страсти через три секунды — это абсолютно нормально. Один из самых токсичных мифов. Реальность такова, что усталость, стресс, гормональные колебания влияют на либидо у обоих полов. И нет, это не значит, что «он разлюбил» или «она охладела». Это значит, что мы — живые люди, а не роботы. До сих пор есть убеждение, что женщине «неприлично» говорить о том, что ей нравится...
1 месяц назад
Правда которую стесняются говорить врачи про витамины
Витамины — панацея или маркетинговая ловушка Мы привыкли верить рекламе: пей витамины, и будешь здоровым, красивым и энергичным. Но реальность куда жёстче. Большинство витаминных комплексов, которые люди покупают пачками, не приносят никакой пользы, а иногда даже вредят. Организм умеет усваивать только те витамины, которые приходят с едой. Таблетки часто содержат синтетические аналоги, которые проходят мимо. В лучшем случае они просто выводятся, в худшем — создают нагрузку на печень и почки. — Витамин D при низком уровне по анализу или в регионах с постоянным дефицитом солнца...
2 месяца назад
🔥Курица в коле с лаймом и чили — дерзкий рецепт, который взорвет твои вкусовые рецепторы
Да-да, не шутка. Кола здесь работает как маринад и глазурь: мясо становится мягким, с карамельным вкусом и лёгкой пикантностью. Это блюдо легко готовится, выглядит круто и идеально для посиделок с друзьями...
2 месяца назад
🔥 Лосось в соевом соусе с мёдом и апельсином — за 15 минут!
Потому что ингредиенты максимально простые, готовится элементарно, а вкус получается как из дорогого ресторана. Сочетание сладости мёда, цитрусовой свежести и солоноватого соевого соуса делает рыбу нереально вкусной...
3 месяца назад
🛑 Гигиена секса: то, о чём все знают, но стесняются сказать вслух
Да, да — мы все взрослые люди. Но когда дело доходит до интимной гигиены, слишком многие полагаются на «и так всё нормально». А потом появляются раздражения, инфекции и неловкие визиты к врачу. Давайте разберёмся, как правильно ухаживать за собой до, во время и после близости — без лишних мифов и с реальными фактами. Перед близостью оба партнёра должны уделить внимание гигиене. Душ (или хотя бы подмывание тёплой водой без агрессивного мыла) помогает снизить риск передачи бактерий и грибков. Миф, что это «женская обязанность» — глупость...
3 месяца назад
🥑 Тёплый салат с креветками, авокадо и клубникой в медово-лаймовом соусе
Да, клубника и креветки — это не ошибка. В сочетании с нежным авокадо и свежей мятой они превращаются в блюдо, от которого гости точно будут просить рецепт. А готовится он меньше чем за 15 минут. 💡 Фишка:...
3 месяца назад
🧠 7 полезных привычек, которые реально меняют жизнь (и это не “пей воду и спи 8 часов”)
Тысячи статей в интернете твердят одни и те же советы: “больше пей”, “меньше ешь сахар”, “гуляй на свежем воздухе”. Всё это, конечно, важно. Но есть полезные привычки, о которых говорят гораздо меньше — а зря. Они простые, реальные, и не требуют тотальной перестройки жизни. Делимся списком, который точно стоит сохранить. Особенно в отопительный сезон или при работе с кондиционерами. Смазывание носа тонким слоем облепихового или кунжутного масла (с помощью ватной палочки) увлажняет слизистую, снижает риск ОРВИ и гайморита...
3 месяца назад
🧼🧪 Хозяйственное мыло от прыщей? Разоблачение древнего мифа, который пора похоронить
Сколько раз ты видел советы типа: “умывайся хозяйственным мылом – и будет тебе лицо как у младенца”? Спойлер: не будет. И если ты до сих пор веришь в это – садись, поговорим по-взрослому. Когда-то, лет 100 назад, не было ни гелей, ни кислот, ни дерматологов на TikTok. Были: Так и закрепилось: “если отстирывает пятна на майке, то и прыщи подберёт”. Они, возможно, пользовались этим “и ничего”. Но ты же не чистишь зубы углём, не прикладываешь капустный...
3 месяца назад
🧠 Ты кладёшь ЭТО в картофельное пюре?! — Да, и это лучшее, что случалось с картошкой
Забудь всё, что ты знал(а) о картофельном пюре. Это не просто "бабушкин гарнир к котлетке". Сегодня — настоящий кулинарный твист, который можно приготовить из самых простых ингредиентов, но с неожиданной фишкой. Готов? Держись. Да-да, ты не ослышался(ась). Лимонная цедра в пюре. Это взрывает шаблоны, но работает идеально. Нежность картошки, жирность масла, лёгкий ореховый шлейф от пармезана и… пик лимонной свежести. Вкус как в ресторане — только на твоей кухне...
4 месяца назад
7 мифов о женском здоровье, в которые пора перестать верить
⚠️ Эта статья может вас шокировать. Потому что мы говорим то, что многие не решаются произносить вслух. Без глянца и замалчиваний. Только правда. И немного здравого смысла. Правда: Подмываться 5 раз в день — не геройство, а путь к проблемам. Нарушение pH, вымывание полезной микрофлоры, сухость, зуд, воспаления. Врачи рекомендуют подмываться 1–2 раза в день, не чаще. И без агрессивных гелей «с ароматом клубники». Важно: никаких душей внутрь! Это не уборка квартиры. Правда: Постоянное ношение ежедневных...
4 месяца назад
ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ЛИБИДО — И ЭТО НЕ ВОЗРАСТ
Или хуже: 🫥 «Наверное, у тебя кто-то есть» 🧓 «Это климакс… что поделать» 👩‍⚕️ «Ну, гормоны, возраст…» Спойлер: не всегда дело в возрасте. И вообще — не всегда в тебе. Оно просто устало. (и большинство НЕ связаны с «психологией») 🧪 Решение: сдать анализы. Да-да, ТТГ, эстрадиол, тестостерон, пролактин, кортизол. Это НЕ блаш. Это как давление — только для желания. Ты не хочешь секса не потому, что «перестала любить». А потому что: 🧠 Тело не думает о наслаждении, когда у него тревога. Даже скрытая...
4 месяца назад
Авокадо-мороженое с белым шоколадом и васаби 🍧
Экзотика, провокация, гастрономическая шутка, которая может стать твоим фирменным десертом. Авокадо должен быть спелым, но не перезрелым. Разрезаем, удаляем косточку, вычищаем мякоть ложкой. Сбрызгиваем лимонным соком — это не только от потемнения, но и для свежести вкуса. Растапливаем белый шоколад на водяной бане или в микроволновке короткими импульсами (по 10–15 сек). Даем немного остыть — шоколад должен быть жидким, но не горячим. В блендер кладём: ВАЖНО: васаби вводим осторожно! Сначала половину, пробуем, и по желанию добавляем ещё...
4 месяца назад