БАС 2.0: Блог Анонимного Сексолога

Сексуальное влечение – это сложный процесс, на который влияет множество факторов, включая физическое здоровье, психологическое состояние, гормональный баланс и даже уровень стресса. Занятия спортом, как известно, оказывают положительное влияние на все эти аспекты, но как именно они влияют на либидо? Спорт и либидо: • Мужчины: Регулярные упражнения повышают уровень тестостерона, главного мужского полового гормона, который играет ключевую роль в сексуальном влечении. Исследования показали, что мужчины,...

Сексуальная жизнь – это важный аспект жизни человека, влияющий на его здоровье, настроение и самооценку. Однако, сексуальные проблемы могут омрачить даже самые крепкие отношения. Какие же проблемы могут стать поводом для обращения к сексологу? 1. Снижение либидо: Отсутствие или снижение сексуального влечения может быть вызвано как физическими, так и психологическими причинами. 2. Эректильная дисфункция: Неспособность мужчины достичь или поддерживать эрекцию, достаточную для совершения полового акта...

Сексуальная жизнь – это танец двух сердец, симфония тел, где каждый вздох и движение наполнены смыслом. Но как и в любом танце, здесь важна синхронность. И для ее достижения необходим диалог – откровенный, честный, без стеснения и недомолвок. Почему нам сложно говорить о сексе? Как же преодолеть стеснение и начать говорить о сексе с партнером? 1. Найдите подходящее время: Выберите момент, когда вы оба будете расслаблены, никем не потревожены и сможете полностью сосредоточиться друг на друге. 2. Начните с малого: Не стоит сразу нырять в омут откровений...

Сексуальная жизнь – это не просто набор механических действий. Это танец страсти, симфония близости, где каждый инструмент играет свою роль. И как любой музыкальный инструмент, интимная жизнь нуждается в настройке, новых мелодиях и неожиданных соло, чтобы звучать по-настоящему ярко. Сексуальные игры – ключ к разнообразию: Сексуальные игры – это не просто способ добавить "перчинку" в отношения. Это ключ к познанию себя и своего партнера, к раскрытию новых граней чувственности и к созданию незабываемых интимных моментов...

Сексуальное влечение – это не просто физический инстинкт, это танец гормонов, эмоций, психологии. Иногда в этом танце случаются сбои, и либидо падает, оставляя нас в замешательстве и разочаровании. Но не стоит отчаиваться! В этой статье мы поделимся 7 секретами, которые помогут вам повысить либидо и сделать вашу сексуальную жизнь более яркой и насыщенной. Секрет №1: Здоровый образ жизни: Сексуальное здоровье – это часть общего здоровья. Здоровое питание, регулярные упражнения, полноценный сон – все это влияет на ваше либидо...